田鸡煲鸡汤做法 田鸡汤的做法有哪些



文章插图
随着人们对饮食中营养的要求越来越高,现在很多滋补的食物都会被人们收藏起来,用于日常饮食中,而田鸡对身体有着极佳的滋补作用 。所以,当人们选择田鸡作为食材时,大多数人会选择煲汤的方式 。那么,田鸡汤有哪些做法呢?让我们一起来看看吧 。希望以下内容对大家有所帮助 。
田鸡汤
材料:田鸡500克、党参、山药、红枣五枚 。
党参鸡汤的做法:
1)将青蛙切好,去皮,去内脏,去头 。
【田鸡煲鸡汤做法 田鸡汤的做法有哪些】2)将党参、红枣(去核)、山药洗净,与田鸡一起放入锅中,加入适量清水,用武火煮沸,文火炖1 ~ 2小时,加盐调味 。
党参鸡汤功效:益气健脾,益胃消肿 。适用于脾胃虚弱、营养不良或小儿疳积 。症状包括虚弱、身体消瘦、腹胀、食欲不振、烦躁不安、夜间睡眠不安;或因疲劳而发热,或脾脏水肿 。此汤不适合外感发热或肝火郁结者 。
蒜头甜鸡汤
另外,广东人讲究汤的“原汁原味”,越是简单朴素的食物越能体现其美味 。今天介绍的蒜田鸡汤,是天然风味,没有复杂的配料和工序,虽然“清澈如水”,但甜中带甜 。原本辣辣的大蒜煮开融化在汤里,只剩下甜甜的香味 。对于那些害怕大蒜气味的人来说,这是一种非常清爽的清汤 。
1.买青蛙的时候,请师傅去皮开膛,带回家,洗干净,剁碎;
2.大蒜洗净去皮;生姜切片切丝;大葱洗净切段;
3.清水烧开,放入田鸡、蒜、姜、米酒,大火煮20分钟,转小火煮一小时,再放入葱花、盐调味即可食用 。
椰子无花果鸡汤
秋季的家庭汤要滋润滋补,如椰子、黄豆、无花果、田鸡等 。椰子和椰子汁微热,味甘,有补气治风的作用 。大豆被称为“营养之花”,是数百种天然食物中最受营养学家推崇的 。中医认为它能健胃益气,益大肠,清热解毒,利水消肿 。无花果有健胃、润肠、利咽、滋阴的作用 。田鸡是一种营养丰富的食物,人们认为它可以补益元气,治疗脾虚 。
材料:椰子1个、黄豆50克、无花果6个、田鸡750克、鸡肉350克、姜3片 。
烹饪:切开椰子,切碎椰子肉,保留汁液;黄豆、无花果洗净,略泡;将鸡宰杀洗净,去皮、爪、脏,放入开水中,滚一会儿,捞起洗净(即“飞水”);把鸡洗干净 。与姜一起放入砂锅中,加入清水2500ml(约10碗水),用猛火煨2小时,再加入少许盐 。