最普通的做鱼方法 最简单的做鱼方法如下是什么?


最普通的做鱼方法 最简单的做鱼方法如下是什么?

文章插图
吃鱼有很多好处 。鱼肉鲜嫩,食用后容易消化,特别适合老人和小孩食用 。鱼是第一种高蛋白低脂肪的食物,而且营养含量很高,所以有很高的食用价值 。无论是过节还是朋友聚会,餐桌上都少不了鱼 。做鱼的方法有很多种,而且都很简单 。这是做鱼最简单的方法 。
做鱼最简单的方法如下
[红烧带鱼]
材料:带鱼2条,香菜1根,油盐适量,葱1根,姜1根,蒜2瓣,辣椒10个,干辣椒1个,白糖1/2汤匙,米醋1汤匙,红烧酱油1/2汤匙,生抽1汤匙,料酒1汤匙 。
练习:
1.带鱼提前解冻,去头尾,去内脏,用刀切成段,去掉鱼肚子里的一层黑膜 。黑膜有腥味,一定要去掉洗干净 。
2.带鱼两面三刀切,这样很容易入味 。洋葱切段,姜切片,蒜爆开 。
3.锅里加油,烧热,将带鱼煎至两面金黄,捞出控油 。油量少的话,炒两次带鱼 。
4.把锅里的油倒出来,留一点底油,放入葱、姜、蒜、辣椒、干辣椒炒香 。
5.加入带鱼,倒入料酒、米醋,加入1碗热水,加入生抽、红烧酱油、盐、糖,大火烧开,关小火,火烧带鱼调味(期间将带鱼翻一次面)
6.剩一点汤的时候关火,把带鱼捞出,去掉葱、姜、蒜、花椒、干辣椒,把剩下的汤浇在带鱼上,撒上香菜 。
【最普通的做鱼方法 最简单的做鱼方法如下是什么?】[开屏蒸鱼]
材料:鲷鱼1条、红椒2个、香菜1根、油2汤匙、盐3克、葱1根、姜1片、蒸鱼和酱油3汤匙、料酒1汤匙 。
练习:
1.将杀好的鳊鱼清洗干净,特别是鱼肚子里的黑膜,一定要刮干净,撒上少许胡椒粉,拍上少许料酒和少许盐,腌制10分钟 。
2.红辣椒切圈,大葱切细丝,泡水 。
3.将腌制好的鲷鱼切去头尾,放在一边 。切掉鱼鳍 。鱼身从鱼腹向鱼背方向均匀分成1cm厚的片 。注意不要断开鱼腹,避免切掉 。
4.盘子底部放葱条和姜条,把切好的鱼摆成洋洋得意的形状,鱼头放前面,不要鱼尾,放姜条和葱条 。
5.蒸锅烧开水,放入盘子,盖上锅盖,水烧开后蒸5分钟,关火小火焖2分钟 。
6.时间到了,把葱姜条炒出来,把盘中的水倒掉,放上葱丝和红椒圈,倒入蒸好的鱼和酱油 。
7.用油将锅加热至冒烟,将热油倒在葱丝上,撒上香菜作装饰 。
[水煮鱼片]
材料:巴沙鱼2条、黄豆芽400g、香菜1根、蛋清1个、油盐适量、葱1根、姜2片、蒜3瓣、胡椒粉1/2汤匙、郫县豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、料酒1汤匙、淀粉2汤匙、鸡粉1茶匙、干辣椒粉1汤匙、
练习:
1.巴沙鱼提前在水里自然解冻,黄豆芽洗干净 。
2.将巴沙鱼沿长度切成两半,将鱼切成片,放入盆中,用少许盐、料酒、淀粉和一种蛋白质均匀地抓住鱼片,腌制15分钟以去除鱼腥味 。鱼片比较嫩,上浆的时候不要刮伤 。
3.将锅用水烧开,将豆芽焯至断,捞出,放入冷水中,冷却,捞出纯净水,放入大碗中备用 。
4.锅放油烧热,放入葱花,翻炒姜末,放入郫县豆瓣酱翻炒红油,翻炒豆瓣酱 。
5.加入适量的水、酱油、料酒、糖和鸡粉,烧开,将鱼片摇入锅中,烧开,将鱼片煮至刚好生 。
6.将汤汁和鱼片浇在豆芽上,加入蒜末和胡椒粉,撒上香菜 。
7.往锅里加油,加热 。加入胡椒粉,慢慢炒 。辣椒炒至微焦后,将热油倒在花椒粉和蒜粉上 。