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海参，又名人参果、非洲黄瓜等 。，属于葫芦科黄瓜 。整个果实有许多种子，但人参果的种子是可以食用的 。至于吐槽种子，需要根据个人口味来决定 。
【火参果的籽可不可以吃 火参果要吐籽吗】一般来说，实际人参果的种子很大，味道不好 。很多人不喜欢就吐，而且它的膳食纤维含量高 。便秘的人可以试试 。但对于消化不良、经常腹胀的人来说，人参果吃多了症状会加重，吃了还能吐出来 。这样的人可以少吃人参果 。
人参果果皮坚硬不平，果实生长期绿色，成熟时金黄色，口感脆甜，富含氨基酸和有机酸，营养丰富，含糖量低，可供糖尿病人食用 。可以适量食用人参果，补充身体所需的营养，并注意均衡饮食，避免营养不良 。

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