辅食喂养，千万别踩雷区哦！关于辅食喂养

关于辅食喂养，宝妈们总会有着诸多的纠结和困惑。如何开始，怎么科学添加？怎么搜，结果往往会越吃越错。婴幼儿的科学喂养是一个不断提高认识，更新观念的过程，今天燕多多就和宝妈们聊聊关于燕窝辅食喂养最容易踩的6个雷区，宝妈们小心咯~~~~
据研究证实，包括中国在内的发展中国家，母乳喂养的婴儿在出生后或3~4个月内与发达国家婴儿的生长发育几乎没什么差别，甚至会比发达国家稍好。但4个月后生长开始缓慢，身高体重的曲线逐渐低于国际标准且差距拉大，其最根本的原因就是在添加辅食这一块上（时间、质量、数量等），所以辅食问题是要讲究的。

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辅食吃不吃都行没那么多讲究
不少宝妈想把燕窝添加到辅食中去，主要是因为燕窝特别的营养“燕窝酸”被誉为儿童智力发育的“软黄金” ，是儿童大脑发育以及智力提高的必备品，不仅促进宝宝的大脑发育，还能增强身体免疫力。
但是，给宝宝添加燕窝辅食，是有诸多细节要注意的：
专家指出，宝宝具体开始添加辅食的时间，应视宝宝的情况掌握在4-6个月之间。宝宝满4个月开始，就可以适当的把燕窝添加到辅食（如粥、米糊、米汤、果泥等）里面。刚开始吃的时候，米粥或米糊可以多放点水，让米粥或米糊稀一点，令宝宝更容易吸收。燕窝也是一样，将燕窝添加到辅食里面的时候，可以多放一些燕窝里面的汤汁。在宝宝食用多次后，可以逐渐增加辅食的稠度和燕窝的量。燕窝的分量是成人一半，每次吃1.5克左右即可，隔天一次。

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宝宝总是吐辅食属于正常现象
宝宝总是吐辅食，这种现象一般有三种情况：
第一，这是宝宝一种本能的自我保护，称为“挺舌反射” ，说明喂辅食还不到时候。虽然宝宝满4个月就可以吃燕窝，但辅食喂养是在4~6个月之间，宝妈也要观察宝宝的状态，来判断是否可以开始添加辅食。
第二，刚尝试辅食的宝宝还不习惯吞咽固体，有一丁点的固体食物就难下咽，所以烹饪的时候注意别遗留下一丁点较大的固体食物，宝宝也会因此无法吞咽而引起呕吐。
【辅食喂养，千万别踩雷区哦！】平时我们炖燕窝，一般隔水慢炖20-25分钟就可以了，但由于宝宝的消化系统较弱，可以把燕窝多炖10分钟，炖盅内的水也要稍微多一点，令燕窝口感更软糯，更容易被宝宝吸收。再者，一定要把燕毛挑干净，细微的燕毛吃下去对人体没有影响，但如果是给宝宝吃的话，挑不干净就容易引起宝宝咳嗽或消化不良等现象。
第三，如果妈妈用勺子的方法不对，宝宝也容易吐出来。正确的方法应该是盛一勺轻轻放到宝宝下唇上，引诱宝宝张嘴，上唇将食物送进嘴里后，轻轻将勺子平行送出。宝妈们第一次给宝宝吃燕窝，更应该要少量的尝试，慢慢将食物送进宝宝嘴里，然后观察几天。因为燕窝中含有大量蛋白质，若宝宝对蛋白质过敏就会出现红疹、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

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宝宝牙齿没长齐食物越碎越好
这是不对的。 6~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期，过了关键期再去学习就会相对困难。
当宝宝有上下咬的动作时，就表示他的咀嚼能力初步具备，这时候就要根据宝宝的进食能力及时调整食物状态。在搭配上，除了比较容易吸收的清炖燕窝和燕窝粥以外，还可以多加一些增加富含维生素的水果燕窝，将水果切成小丁或磨成泥，加入燕窝中，既营养，又能培养宝宝的咀嚼能力。