牛肉怎么做好吃又嫩 牛肉如何做好吃又嫩


牛肉怎么做好吃又嫩 牛肉如何做好吃又嫩

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牛肉是一种营养价值高、脂肪含量极低的肉类 。长期以来深受健身行业的喜爱 。它含有丰富的蛋白质和氨基酸,特别适合增肌减脂者食用 。,但谁都知道,这炖牛肉鲜嫩可口 。那么牛肉怎么做才好吃又嫩呢?让我给你介绍一下 。
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牛肉怎么做出好吃又嫩
炖牛肉,我们用牛肉、胡萝卜、土豆、洋葱、西红柿、冰糖、胡椒粉、八角、肉桂、肉豆蔻、当归、香茅、生抽、老抽、盐 。这是制作方法!
1、准备一块牛肉,最好选择牛里脊,也就是一块有筋、有肉、有油的牛肉,切成小块,因为牛肉的纤维组织较厚,结缔组织较多,应该横切,即就是说把长纤维剪掉,不要沿着纤维组织剪,否则不仅味道不好,而且嚼不烂 。
2、想要牛肉不腥不软的第一点就是牛肉一定要在锅里过凉水焯一下,放入小葱、姜片,焯一下 。
3、水烧开后,煮几分钟,焯一下出血,用滤网捞出 。如果你想让牛肉好吃,第二点要注意的是,你不能太冷 。放凉后会使牛肉的口感变差,所以放在一边备用 。
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4、将洋葱切成滚刀块,西红柿去皮切小块备用,锅中倒入适量食用油,爆香葱姜片 。, 加入洋葱炒香,然后加入西红柿,待汤汁炒出后,加入生抽,加少许老抽,加入适量的水,加入冰糖,然后将所有调味料放入调味盒中将它们直接放入汤中 。把牛肉放在高温下,用小火炖1小时 。
因为加了西红柿,牛肉很快就会变得很软烂烂,所以放西红柿的时候千万不能小气 。将它们大量放入 。一个小时后,打开盖子,加入适量食用盐调味 。
5、胡萝卜切块,土豆切块,一起放入锅中 。加入胡萝卜,可使牛肉香而不腥 。盖上盖子,再煮 10 分钟 。
6、个人使用的锅具不同,炖的时间也不同,可以随时查看,待锅中的胡萝卜和土豆变软糯后关火 。出锅 。
这样炖出来的牛肉口感非常软烂,味道浓郁,肥而不腻,瘦而不木,嫩而不腻,越吃越香,尤其是西红柿和胡萝卜 。牛肉的搭配,让牛肉更入味 。
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【牛肉怎么做好吃又嫩 牛肉如何做好吃又嫩】我来给大家介绍一下如何让牛肉鲜嫩可口 。希望今天分享的内容对大家有帮助 。祝您生活愉快,身体健康 。.