转眼暑期两个月即将结束孩子快要开学，多吃滋补菜，益智健脑时间飞逝

时间飞逝，转眼2021已经过去大半年，八月也已经进入下旬将要结束了，立秋后气温在逐渐下降，太阳也不再晒屁股，孩子不管做什么都充满了激情，眼看开学日子越来越近，秋游也即将到来，孩子每天做梦都想去秋游，暑期在家发福的孩子，趁着秋游还没有到来，赶紧少吃多运动，管住嘴迈开腿，争取在秋游时瘦成一道闪电吧！

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今天介绍的这道菜就是香菇板栗烧鸡，开胃暖身，长高益智提升免疫，不怕冷生病少!
香菇是一种美味的食物，营养也非常丰富，可以促进人体T淋巴细胞的产生，从而提升免疫力，预防多种流感。香菇水中的提取物可以帮助人体清除过氧化氢，从而保护身体健康，香菇菌盖中含有双链结构的核糖核酸，进入人体后可以形成干扰素，有效预防癌症的发生。

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板栗是一种常见的坚果类食物，有着不错的健脾养胃作用，可以预防小儿口舌生疮，帮助孩子牙齿和骨骼发育，让孩子长得更高更强壮。
鸡肉中含有丰富的蛋白质，可以提供孩子生长发育所需要的各种氨基酸，帮助孩子提高免疫力，增强体质。鸡肉有一定的抗氧化和解毒作用，帮助孩子心脑血管健康，促进孩子智力发育，孩子变得更加聪明好学，成绩更优秀。

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【转眼暑期两个月即将结束孩子快要开学，多吃滋补菜，益智健脑】秋季的气温在逐渐下降，天气凉爽的季节里，孩子制定了自己的减肥小目标，一定不要放弃，你想要的小蛮腰大长腿都可以拥有哦！