文海话育儿|现在的小孩为何老积食？医生解答：生活节奏加快，育儿习惯需更新相信很多家长都心存疑惑

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相信很多家长都心存疑惑，特别是关于饮食这方面：明明以前自己也是吃这样的食物过来的，为什么自己吃得，而现在的小孩却吃不得？是他们变“娇贵”了吗？
但其实不是这样的，由于现在生活水平的提高，人们的生活条件变好了，以前人们经常吃五谷杂粮，可是现在不一样了，各种各样的饮食都会存在，供孩子选择的食物也越来越多，但是需要明白的是，相对于成人来说，孩子的脾胃尚未发育完全，饮食结构不合理很容易损伤到孩子的脾胃，进而影响到孩子的身体健康。
更何况，随着电子科技的普及，现在很多小孩都不爱出去运动，整天都会宅在家中，体质自然会比以前的小孩差些。所以随着时代的发展，有些育儿方式已经不太适合现在的小孩了，各位宝妈们要早些了解，能避则避。
随着生活节奏的加快，这3大育儿习惯家长趁早改掉，孩子积食难发育1.泡面、炸鸡
由于现在快节奏的生活，很多家长很少有时间照顾小孩，就会让小孩跟着自己吃或者是自己点餐，如果是跟在家长身边吃可能还会好一点，可是如果让孩子自己吃，很多小孩点餐全凭自己的喜好，根本没有营养这个概念，炸鸡、薯条、汉堡等等食物随心所欲。
这些食物基本上是没有营养的，并且还不易消化。偶尔吃一次还行，可是如果放任孩子经常吃，很容易加重孩子的脾胃负担，引起消化不良、积食、脾胃损伤等症状，影响到孩子的生长发育。
2.营养食品
由于生活条件的限制，以前的小孩常常会营养不足，可是现在的小孩却频繁出现营养过剩的情况。家长总觉得对孩子不够好，营养补充的太少，经常三天两头的就给孩子做滋补汤，大鱼大肉也是天天吃，孩子的脾胃还未发育完善，哪能经得起这样补。反而还加重孩子脾胃的运化负担，导致消化系统紊乱，出现消化不良、积食的情况，真是得不偿失啊。
3.腌制咸菜
以前腌制咸菜经常吃，所以人们理所当然的认为，现在给孩子多吃一点也没什么，但是却忘了以前的小孩经常会出去玩，不想现在的小孩整天宅在家中，相较之下，食物的消化速度大不相同。更何况腌制咸菜中放入了大量的盐以及其他的调味料，本身就会刺激孩子的脾胃，自然也是不宜多吃的。
要想解决娃积食，除了在饮食上做出改进之外，家长还需要坚持3点1.养脾健胃
正所谓，脾胃是气血生化之源，一旦孩子的脾胃出现问题，就会影响营养的吸收转化，自然也就影响孩子生长发育了。因此，建议家长给孩子补充加内乐素调养脾胃，它是根据传统的消食健脾方研制而成的，里面加入了山楂、麦芽、核桃肽等多种成分，既可以缓解小儿积食，又能帮助孩子养脾健胃。
研究证明，山楂酸甜可口，可以促进肠道的蠕动，提升人体消化能力，帮助孩子消食化积；
麦芽中所含有的淀粉酶以及维生素B可以起到强健脾胃的作用，更够很好的缓解因积食脾虚而引起的食积气胀、消化不良等症状；