准妈妈|当孕妈遇见“胀气”,切忌盲目动手“揉”,找到原因才能解决问题( 二 )


准妈妈|当孕妈遇见“胀气”,切忌盲目动手“揉”,找到原因才能解决问题
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此外,有一个大家忽略的因素也在让准妈妈不停胀气,不知你是否有这样的体验?日常生活中,无论男女在紧张焦虑或害怕时有“排气”增多的情况?这是身体应激反应带来的变化。
在孕妇身上会以另一种形式表现出来,准妈妈每天太焦虑,紧张胎儿是否有问题,同样会导致肠道里的“气”变多。
【 准妈妈|当孕妈遇见“胀气”,切忌盲目动手“揉”,找到原因才能解决问题】然而在前面的原因影响下,同样的气体普通人能很快排出去,准妈妈则是把气攒在肚子里,便会出现胀气的情况。由此可知,准妈妈注意易一些看得见的原因之外,也要注意情绪上的调节。