绿色健康食品有哪些绿色健康食品

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食物是生活中很常见的食物。这样的食物有很多种，可以根据自己的需要来选择食物，这样在吃的时候，就不会对自己的身体有什么危害了。绿色健康食品有哪些？很多人对这些食物不太了解。这些食物可以很好地补充维生素和蛋白质，而且不会危害人体健康。
有哪些具体的绿色健康食品？下面详细介绍一下，让你对这些食物有一个很好的了解。在做这些选择的时候，你也可以放心的去做。当你吃它们的时候，它不会对你的健康造成太大的伤害。
绿色食品:
保健食品可分为营养补充型、抗氧化型(长寿型)、减肥型、辅助治疗型等。其中，营养素补充剂的保健功能是补充人体必需的一种或多种营养素。另一方面，功能性保健食品通过其功能性成分发挥特定和特殊的调节功能。保健食品可进一步细分为普通食品、绿色食品、治疗性食品、营养补充食品、特殊用途食品和功能性食品。
一般食品是指日常生活中的各种加工食品或初级加工食品，如番茄汁、蔬菜汁、酸奶等促进日常健康且价格低廉的大众化、简易化食品；人参、螺旋藻、蜂蜜、糙米、豆浆、蘑菇、胚芽食品饮料等天然保健食品。
绿色食品是指没有农药污染的有机果蔬或野生食品。这些果蔬从种植到收获都没有农药和添加剂。
治疗作用是给病人对症的食物，如低脂、低热、低盐、低糖食物、低胆固醇食物、强化营养食物、减肥食物、糖尿病人食物和调节营养的食物等。
辅食包括添加了各种营养补充剂的食物，或去除了一些抑制性营养因子的食物，如综合维生素片、钙片、铁等。
特殊用途食品是医疗食品。例如，患有谷物蛋白过敏的患者必须食用从小麦蛋白和大米蛋白中提取的经过特殊处理的谷物，以避免疾病的复发。
功能性食品可以预防或延缓某些疾病的发生，如双歧杆菌饮料、低脂牛奶等具有日常保健食品因子的对症、慢作用食品；保健饮料、营养饮料、运动饮料、特殊减肥食品及其他人工速效食品。
我国对保健食品进行了立法和监管，只有经国家有关部门批准的食品才能使用保健食品专用标志，并在市场上销售。
【绿色健康食品有哪些绿色健康食品】通过上面的介绍，我们也对绿色健康食品有了一些了解。在购买这些食物的时候，我们也可以通过这些方面来做到。但是吃任何食物都要适量，这样才不会对自己的身体造成伤害，而且吃的时候要正确的进行制作方法。

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