老年斑治疗法有哪些 老年斑的预防和治疗


老年斑治疗法有哪些 老年斑的预防和治疗

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老年斑影响美观,因此,很多老年朋友都想把老年斑给祛除掉,那么老年斑治疗法有哪些呢?这个问题对于想要祛除老年斑的朋友来说,是很想知道答案的 。接下来本文就为老年朋友来介绍下老年斑治疗法有哪些,仅供大家参考哦!下面请看详细的介绍 。
老年斑治疗法有以下几种:
1、杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净 。
2、取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次 。
3、如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果 。
4、适当参加体育活动,避免长时间日光曝晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒 。老年斑如果数量很少,还可用激光、冷冻等手术除掉;色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失 。
5、茯苓适量,研成细末,与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗去 。
6、把维生素e、维生素a胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次 。还可以每天服用维生素c500毫克和维生素e100毫克 。其次是维生素a、b1、b2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效 。
6、要调整食物中脂肪的含量,即每日不得超过50-60克,要荤素合理搭配,最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1:2左右 。多吃些新鲜蔬菜及水果,尤其要多吃莲子、红枣、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品,以补充锌、锰等微量元素的流失和不足 。还可适当吃一点动物的肝脏以补充维生素a,从而增强机体的抗氧化能力 。同时要多摄入含纤维素的食物,以保持大便通畅,防止有害物质被人体吸收 。
以上就是关于老年斑治疗法有哪些的相关介绍,上面介绍的六种祛除老年斑的方法都是行之有效的,虽然祛除老年斑的方法有很多,但是这些方法除了手术治疗的以外,都有一个共同的特点,就是需要比较多的时间来祛除老年斑,只有长期使用这些方法,才能看到效果的 。
【老年斑治疗法有哪些 老年斑的预防和治疗】