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【鲜海带怎么做好吃呢 鲜海带的做法窍门】 取海带丝60克切条、绿豆150克，一同煮开，加老红糖调料服用，能冶疗少年儿童夏天热痱疖毒、痰热咳嗽等 。八、海带丝的含碘量很高，1克海带丝中带有300mg至700mg碘 。碘是人体内一种必不可少的营养元素，是生成甲状腺囊肿的关键原材料，人长期性缺碘会出現甲状腺结节，常吃海带能预防本病 。九、常吃海带有利于防止少白头的产生 。
以上我们向大伙儿详细介绍了海带丝五花肉的作法，并详细介绍了海带丝的营养成分是非常好的，尤其是针对甲亢患者，可以防止和具有非常好的调理实际效果 。它具备丰富多彩的营养元素碘元素 。对人体的调理实际效果非常好，可以补充身体需要的多种营养元素和营养元素 。
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