血米的功效和作用优质

【血米的功效和作用优质】血米的功效和作用:养肝、养颜、泽肤、补血养气、补骨健齿、改善营养不良、夜盲症和脚气病等,有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状 。

血米的功效和作用优质

文章插图
血米是神奇的哀牢山哈尼血米这一天然养生圣米,1400年历史见证 。血米味甘,性温,含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温 。血米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等 。

血米的功效和作用优质

文章插图
哈尼血米--哀牢山梯田生态米,生活在海拔800-1400米之间,高原的紫外线及早晚温差极大,日照时间长,产量仅仅相当于普通水稻的六分之一,被誉为有机养生米的极品 。但是血米由于黏性强,容易生痰,所以发热、咳嗽、痰稠黄以及肠胃功能较差者,不宜多食 。