孩子幼儿园受欺负？做好这3点，远比“打回去”效果好

邻居昨天发现3岁的儿子脸上有一道浅浅的抓痕，这可把她担心坏了，一直追问孩子是不是被别人欺负了。
“我儿子胆子小，被别人欺负了都不敢说，真要命。 ”
虽然，事后证明这是孩子自己不小心划到的，但邻居那颗焦虑的心并没有因此放轻松。
不少家有儿女上幼儿园的父母，都有同款担心：
孩子内向，会不会被别人欺负？
孩子小，表达能力不强，会不会受了欺负也不知道该怎么说？
怎样才能让孩子不受欺负…
上幼儿园是孩子和我们分离踏出的第一步，父母焦虑担心无可厚非，但如果因此让焦虑影响到孩子，让孩子对上幼儿园产生恐惧，那就得不偿失了。

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那么，担心孩子在幼儿园受欺负该怎么办呢？
首先，家长不要盲目下定义。
有时候，孩子之间的打闹很正常，他们通常都是上一秒还在打，下一秒又凑在一起玩了。对于这样的小打小闹，家长不必太在意。
而且，对于小孩子来说，他们对力道可能控制得不是太好。
比如：也许只是想打个招呼，一用力拍在对方的肩膀上，可能就变成了“打人”；也许喜欢和对方玩又不知道怎么表达，就会紧紧抓住对方的手或胳膊，让人感觉好像不是那么友好。
所以，要先弄清楚事情的原委，不要盲目下定义“孩子被别人欺负了” 。

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其次，一定要教孩子学会拒绝，大声地说“不” 。
比如：我不喜欢这样、我不想、我不要，等等。
对很多孩子来说，说“不”很难。一方面是不太好意思，另一方面是担心拒绝之后，别人会生气。
【孩子幼儿园受欺负？做好这3点，远比“打回去”效果好】但习惯了忍让和顺从的孩子，以后很容易形成讨好型人格。即便是不舒服、不满意，也无法说出拒绝的话来。而且，如果孩子头一两次不拒绝的话，别的小朋友就会觉得他好“欺负” 。
我女儿有一天回来告诉我，有一个小朋友每次做操都要站在她的前面，不允许我女儿站在前面。我鼓励她一定要坚决地说“不” ，要勇敢地去表达自己的意思。
第二天放学，女儿很开心地对我说，她和那个小朋友商量好了，她们俩轮流站：今天她站前面，明天就对方站前面。
尝到了沟通和主动拒绝的甜头之后，以后再碰到类似的事情，孩子就能自己处理好了。
如果孩子被欺负之后，沟通没效果，那该还手时就要还手。
李玫瑾教授就曾提到过，她的孙女在幼儿园被一个男孩欺负了，于是她就教孩子，如果下次男孩还欺负她的话，就使劲揪对方的耳朵。男孩吃痛就住手了，而且以后也不敢再欺负她孙女了。

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最后，要教孩子学会求助。
如果事情超出了孩子的能力范围，那一定要教会孩子求助，向同学、老师、父母都可以。
比如：磕了碰了、被别人欺负了、发生了什么不愉快的事情，一定要和老师或者家长说。老师和家长会跟对方的家长沟通。要让孩子明白，父母是他们最坚实的后盾。
当然，父母也要多留意孩子的日常，千万别忽略孩子发出的信号。比如，有的孩子哭闹发脾气，就是不愿意去幼儿园，如果家长没有及时回应、了解情况，又或者是无视孩子的哭闹，那以后孩子遇到困难的时候，可能就不会愿意表达了。