婴儿的夜不同于大人的“夜”,断夜奶不看月龄,看娃吃夜奶的时间( 二 )


婴儿的夜不同于大人的“夜”,断夜奶不看月龄,看娃吃夜奶的时间】还有一点就是 , 宝宝半夜醒来要喝奶 , 是不是他们身体真的需要这顿奶 , 这样的夜奶没必要刻意断掉 。 怎么参考宝宝是不是真的身体发育需要这顿奶呢?看3点:
宝宝身高体重不达标 , 没必要刻意断;
宝宝每顿都吃饱了 , 仍然还是半夜要吃奶 , 无需刻意断;
宝宝处于重要生长阶段:猛涨期、大动作发展、比较磨人的睡眠倒退以及并觉期 。 宝宝会出现各种睡眠状况 , 家长不必过于焦虑 , 一般持续小段时间就会好 。
婴儿的夜不同于大人的“夜”,断夜奶不看月龄,看娃吃夜奶的时间
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怎么给宝宝断夜奶?牢记3点 , 缺一不可
一般来说 , 1岁以上的宝宝夜间连续睡眠时间无法达到8小时以上 , 那么断夜奶势在必行 。 怎么给宝宝断夜奶呢?除了做好婴儿的工作 , 家长也要做好心理准备 。
家长做好心理准备
先明白一点 , 1岁以上夜奶不断会有3个危害:影响夜间睡眠质量、过度依赖夜奶 , 影响宝宝白天进食、影响宝宝睡眠能力的发展等 。
断夜奶最难的就是“妈妈舍不得、妈妈不忍心”看宝宝哭 , 特别是母乳喂养的妈妈 , 很容易意志不坚定导致夜奶迟迟断不掉 。 所以在断夜奶时一定要坚持、切不可半途而废 , 否则再来一次断夜奶会更难 。 家里有人帮忙的 , 有个人搭把手会更加容易!
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妈妈睡前加顿奶
如果你的宝宝8点就睡了 , 作为母亲的你每天11点才睡 , 那么不妨可以在你睡觉前给宝宝喝顿奶 , 这样就能延迟宝宝睡眠时长 , 不会导致宝宝半夜醒来饿了要喝奶 。
逐渐过渡法
宝宝半夜醒来要喝奶时 , 逐渐给宝宝减少喂奶量 , 最后过渡到不给奶 , 给他喝点水安抚 。 如果宝宝不肯不愿意、没喝饱 , 妈妈先安抚 , 早上早一点起来给宝宝喝奶 。 这个过程比较慢 , 需要家长一定时间的坚持 , 宝宝会比较容易接受 。
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