孩子|孩子营养不良有什么特点怎么知道孩子是不是营养不良健康|饮食

孩子营养不良有什么特点，孩子营养不良会怎么样呢，小编就来说说吧。

孩子营养不良的信号有哪些?
身高体重头围不达标每一次带宝宝去体检，医生都会给宝宝测量身高、体重、头围。
这三项指标是小儿体格生长发育正常与否的重要参考指标。
在3岁前，如果营养没有跟上去，宝宝的身高、体重就会长得相对滞后一些。

文章图片
所以，家长应该定期带孩子去医院做儿童保健。
如果发现孩子在体格生长发育上落后于同龄人时，就要在医生的指导下调整宝宝的饮食结构。
免疫力下降，体弱多病一些微量元素(如维生素、锌、铁等)缺乏时，可导致免疫功能下降，使孩子容易生病。
如经常感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。

文章图片
情绪变化异常 B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪。
①维生素B1缺乏时，可让人变得暴躁、喜怒无常。
②维生素B6摄入不足时，可导致情绪激动、困倦和急躁。
③维生素B12缺乏时，可让人变得反应迟钝等。
孩子出现这些信号应该怎么办?
宝宝出现营养不良，除了疾病因素，最主要的原因还是喂养不合理导致的。
因此，妈妈要注意以下几点：
? 科学喂养
从新生儿开始进行科学喂养，婴儿期尽量采取母乳喂养，特别是早产儿更应设法母乳喂养。
若母乳不足可采用人工喂养或混合喂养。
宝宝到了一定月龄要及时添加辅食，以满足宝宝生长发育的需要。

文章图片
? 提高食物质量
孩子营养不良还可能是因为家长所喂食的食物营养单一，或者味道不合孩子胃口。
家长要通过孩子的表情，来感觉孩子对食物的喜好，及时调整食物以适合孩子的胃口。
? 检查是否由疾病引起
有时候营养不良，可能是因为孩子本身有其他疾病(腹泻、消化吸收不良等)影响ta对食物的摄入及吸收。
发现疾病应尽快治疗，然后结合其他方法恢复孩子身体的营养。
? 让孩子保持愉快的情绪
人心情不好时，胃口就会不好。
【孩子|孩子营养不良有什么特点怎么知道孩子是不是营养不良】婴儿虽然小，但是也是具有基本的情绪，所以要让孩子心情愉快，提高他对各方面的兴趣。

孩子|孩子营养不良有什么特点 怎么知道孩子是不是营养不良

孩子|孩子营养不良有什么特点怎么知道孩子是不是营养不良