损害|女人怀孕后有4种食物要避开，会增加体内毒素，损害宝宝健康

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【损害|女人怀孕后有4种食物要避开，会增加体内毒素，损害宝宝健康】第一种食物：含有大量的钙孕妈们怀孕期间需要营养物质，其中就包含着钙。但是你知道吗？钙吃多了也会对身体造成负担，尤其是怀着宝宝的孕妈们。如果说每天都吃含有大量钙质的食物，一旦超过了饱和度，剩下不能吸收的钙质就会残留在身体中，形成我们众所周知的结石，这就会损害孕妈和宝宝的身体健康，所以孕妈们在补充营养的时候一定要注意适量就好。

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第二种食物：肉很多的汤汁在怀孕的时候，家里的老人一般都会大鱼大肉的做许多汤汁来给孕妈们补身体。怀孕的时候固然需要很多营养，但是这样油腻的食物吃多了可是很容易累积脂肪的，不光是孕妈的身体会变胖，由于宝宝和妈妈是一体的，所以也同样的会因为过分摄取营养而变得发育过大。如果说出现了这种情况，那么在分娩中很容易出现危险。所以孕妈们在食用这种高热量食物的时候要适量，同时搭配一些青菜来吸收油脂会更好。

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第三种食物：重口味食物孕妈在怀孕的时候，就很容易出现爱吃重口味食物的现象，就是我们常见的怀孕了喜欢吃很酸的或者是很辣的。有些孕妈吃了重口味的食物之后，孕吐都会减缓很多。但其实孕妈们吃很多重口味的食物可是相当不利的，过于重口的食物容易让虚弱的肠胃遭受刺激，更严重的是会增加体内的毒素。长期食用自然对宝宝健康非常不利，所以孕妈们为了健康还是不能多吃。

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