健康|宝宝面色发白是缺铁吗缺铁性贫血有多可怕育儿|生活

我们经常说宝宝药补钙，但是相对于补钙，对宝宝缺铁的重视程度就显得有点不够了，今天小编就来跟大家聊聊：宝宝面色发白是缺铁吗缺铁性贫血有多可怕

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面色发白就是缺铁?
因为人体中红细胞中的血色素减少，缺铁性贫血的人肤色会发白，但是除了肤色发白，缺铁性贫血还有下面这些表现，我们应进行综合考量。
缺铁性贫血的表现：
1.皮肤发白、口唇粘膜、眼结膜也会变白。
2.指甲薄脆、食欲下降。
3.易烦躁、对周围的事物兴趣下降、注意力易分散、记忆力变差等。
如果家长怀疑宝宝是缺铁性贫血，要留意孩子是否有上面这些症状，一旦感觉有异常，就需要尽快带宝宝就医，及早诊断、及时干预。

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缺铁性贫血有多可怕?
1.危害身体健康
缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，造成宝宝抵抗力差，容易患病;还可以引起胃酸分泌变少，是宝宝消化能力减弱。
另外缺铁会影响血红蛋白生成，造成血液的摄氧能力降低，那么身体的各个器官、组织就会出现不同程度的缺氧。肠道在缺铁时，会无形中增加对铅、镉等有害重金属的吸收，一加一减，问题更多。
2.影响孩子智力
缺铁会导致供氧不足，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力都会受到影响，宝宝智力的发育也会受到威胁。
3.影响孩子情绪
由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安。

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宝贝患上缺铁性贫血的原因?
1.2个月后的早产和低出生体重儿
足月儿出生时体内储存了充足的铁，这些储备的铁量够宝贝出生后4～6个月的造血。而早产的宝贝体内储存的铁不足，只够维持生后2个月的造血。如不及时补充铁剂易患缺铁性贫血。
2.1周岁以内普通牛奶喂养的宝贝
普通牛奶里的铁含量较低，而且，如果宝贝对牛奶蛋白过敏，过敏的肠黏膜会小量出血，如果存在这种慢性失血，再加上铁摄入量偏低，就可能导致贫血。
3.母乳喂养满6个月后没有添加强化铁食物的宝贝
宝贝对母乳中铁的吸收率要高于配方奶中的铁。但是，在宝贝生后6个月开始添加辅食的时候，他需要从强化铁的米粉或其他富含铁的食物中获得额外的铁。单纯母乳喂养，如不及时添加富含铁的鱼肉蛋奶豆类等食品，易患缺铁性贫血。

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三招助力预防缺铁性贫血
1.母乳喂养
母乳、牛乳里面虽然都含铁，但是母乳中铁比牛乳中得易被宝宝身体吸收，吸收率可达50%，然而牛乳中铁吸收率只10%，因此母乳喂养是预防婴儿缺铁性贫血较为有效的方法。
2.补充含铁食物
最好的办法就是通过食补给宝宝补铁，辅食首选强化铁的米粉或者是富含铁的食物，同时还要及时添加新鲜蔬菜、水果等富含维C的食物，促进铁的吸收。值得注意的是，在给宝宝食用富含铁质的食物时，要避免吃糖，因为糖会阻碍铁的吸收。
3.定期检查
家长要养成给宝宝定期检查身体的习惯，当然也包括定期对宝宝进行贫血普查，尽量做到早发现、早治疗。
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