文章插图
【孕妇贫血吃什么好得快 孕期缺铁性贫血吃什么好】孕期缺铁性贫血吃什么好？孕妇贫血吃什么好得快
1.鸭血（最最补 ， 补血之王 ， 注意不是猪血鸡血羊血） ， 我妈妈去市场搜集鸭血 ， 还去鸭血粉丝店买新鲜鸭血 ， 做给我吃 。所以我现在一看到鸭血就想吐 ， 吃不下 ， 呵呵 。
2.动物肝脏（不要多吃 ， 一周吃2次就可以了 ， 多吃了对身体有负担）蔬菜照平常吃 ， 平常喜欢吃什么蔬菜就吃什么 ， 毕竟蔬菜里的含铁量不是很多的 。
3.每天早晨起来喝一碗红豆+红糖+荷包蛋的粥（非常补血 ， 又不怕有副作用）
4.红枣红豆不可少 ， 我是饿了就吃 ， 一天多餐 。
5.最严重的时候我还是听医生 ， 吃了开的铁片（真的很难吃 ， 会反胃和呕吐 ， 但不吃不行啊） ， 吃完铁片后要吃含有维生素C的水果 ， 直接吃维生素片也行 ， 有利于铁的吸收 。
- 孕妇吃槟榔的具体危害 孕妇可以吃槟榔吗
- 孕妇可以吃火锅吗 怀孕了到底还能吃火锅吗
- 孕妇吃皮皮虾有哪些禁忌 孕妇吃皮皮虾有什么好处
- 孕妇喝菊花茶之冲泡方法 孕妇喝菊花茶之益处
- 孕妇吃黄皮有什么好处 孕妇可以吃黄皮吗
- 应该怎样选择孕妇奶粉 怀孕了要不要喝孕妇奶粉
- 总是头晕是怎么回事 孕妇头晕是怎么回事
- 怀孕期间肚子疼是怎么回事 孕妇肚子疼怎么回事
- 无糖月饼|无糖月饼真的没有糖吗 无糖月饼就可以肆无忌惮的吃了吗
- 妊娠呕吐怎么缓解 孕妇呕吐厉害如何缓解