产前焦虑|孕妇产前焦虑会带来什么影响 产前焦虑的症状表现( 二 )
腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部,一方面是与尚未谋面的宝宝交流,另方面又减轻了妻子的不适,使妻子依赖心理得到满足,焦虑情绪得到改善。
孕妇的母亲,婆婆最好也能现身说法让孕妇了解生产的全过程,做到心中有数。
文章图片
2.自我调节
除了家人的关心体贴外,孕妇自己也要注意身心调节。
- 要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力,生产也是正常的生理现象,绝大多数女性都能顺利自然地完成,如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题、现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出最大限度地保证母婴安全。
- 孕妇应学习有关知识,增加对自身的了解,增强生育健康宝宝的自信心。
- 有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症,与医师保持密切关系,有问题时及时请教保持良好情绪。
- 和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验。
- 临产前做一些有利健康的活动,如编织、绘画、唱歌、散步等,不要闭门在家,整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上。
- 妈妈们|除了去医院,孕妇怎么判断腹中胎儿是否还活着?
- s大温孕妇在医院大厅地板分娩!此前接连三次被拒绝入院
- 大脑|孕妇有这3种表现,表示胎儿大脑发育很好,你占了几个呢?
- 产检时医生说“少指”,孕妇坚持生下来,全家看到宝宝后又喜又愁
- 真相|孕妇肚子上插着一把剪刀,胎儿被迫取出,真相让医生很无语
- 准妈妈|怀孕后,几件事孕妇最好不要干,要不然出生的婴儿可能有胎记
- 剖腹|孕妇怀孕8个月摔倒大出血,胎儿没有生命体征,剖腹却有意外收获
- 怀孕|孕妇尽量别吃3种食物,会影响胎儿的发育,这2个地方最好少去
- 怀孕|孕妇必读:孕后上班要注意这几个原则,宝宝才平安
- 真正影响胎儿呼吸顺畅的,是孕妇这些恶习,别让“生命水”被污染