为什么宝宝总肠胃不好？牢记这几点，夏季轻松调理宝宝肠胃！七月已经过去一半

七月已经过去一半，持续的高温并没有丝毫减退，反而愈加炎热，七月是一年中阳气最旺盛的月份，这个时候湿气也比较严重，湿热交加的月份，湿气入侵身体会留下健康隐患。这样的环境对人体肠胃的影响比较大，成人还好，儿童的脾胃比较脆弱。
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宝宝的肠胃以及脾胃等尚未发育完善，所以相对来说比较容易受到影响，那么宝宝脾胃不好常见的现象有哪些呢？
食欲不振：肠胃不好的时候，宝宝会对平时的食物没有兴趣，就是不想吃东西，胃口差。
盗汗：晚上睡觉的时候，就算室内温度适宜，你还是会发现宝宝身上异常的大量出汗。
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呕吐：容易出现呕吐、干呕的现象，或者是腹泻的症状，而且排泄物有一股不消化物或奶瓣味，气味臭秽，还有腹痛腹胀的症状。
舌苔：可以通过宝宝的舌苔来判定肠胃健康状况，舌苔颜色发白而且厚重，嘴里还有一股酸臭味。
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睡眠：睡觉的时候会出现磨牙、颜控漏缝的情况，而且习惯趴着睡。
脸色：宝宝的脸色发黄，暗淡无光，没精神，而且脾气情绪比较暴躁。
脾胃不健康也有不同的症状和原因，不能一概而论进行治疗。
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脾胃湿热：脾胃湿热的宝宝，常见的症状是严重的口臭，大便排泄物的酸臭味。还有就是不分季节的手心脚心发热的症状。
脾胃虚寒：脾胃虚寒的宝宝一般会常见到腹痛腹胀，没有食欲，并且伴有手脚冰凉的症状，如果食用了寒凉的食物，症状会加重。
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那那么孩子肠胃在生活中应该注意什么呢？怎么加以调节呢？
夏天虽然天气炎热，但是宝宝的保暖工作还是不能掉以轻心的。特别是晚上睡觉开空调的，更要小心晚上孩子睡觉着凉，初次之外，食物上也要避免着凉，避免生冷寒凉的食物。
【为什么宝宝总肠胃不好？牢记这几点，夏季轻松调理宝宝肠胃！】饮食方面一定要规律，定时定量的进行饮食，还有就是营养均衡，不能挑食，荤素搭配，可以适当的补充粗粮。如果孩子有什么异常，不要轻易的服用清热之类的药物，要去医院进行检查，确定了病因之后才能对症治疗。
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如果宝宝脾胃虚弱、偏寒，那么平时的饮食中可以多喝一些热的粥和汤，像南瓜、山药、薏米等都是可以多食用的，避免孩子进食油腻辛辣的食物。脾胃偏热的应该避免油炸辛辣的食物。
平时可以加强孩子的锻炼，饭后进行散步的那个，多参加一些体育活动，能够锻炼孩子，增强身体素质，提高免疫力，还可以促进肠道的消化蠕动。
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夏季天气炎热，食物容易变质，所以家长一定要在饮食方面多加注意。