夏天|大暑宝宝肠胃不适怎么办2018 大暑宝宝肠胃不适如何预防生活|健康

【夏天|大暑宝宝肠胃不适怎么办2018 大暑宝宝肠胃不适如何预防】在夏天肠胃问题也是经常发生，下面的小编就来说说：大暑宝宝肠胃不适怎么办2018 大暑宝宝肠胃不适如何预防。

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大暑宝宝肠胃不适怎么办
由于婴幼儿消化系统发育尚未完善，炎热的夏天一旦受到外部刺激，如腹部受凉、吃了不洁食物，就容易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病宝宝腹泻早期，妈妈们可减少奶量，代以米汤、糖盐水等，增强宝宝胃肠功能。同时注意补充水和盐分，避免出现脱水症状，饮食以清淡易消化的粥等为主，一般都能很快控制和改善腹泻症状。
若情况复杂，或有发烧等其他症状，则应及时送医诊治，按医生的要求治疗外，家庭护理也很重要。有的腹泻的宝宝，每次大便后妈妈要用温水为宝宝洗屁股，同时少量多次补液。

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大暑宝宝肠胃不适如何预防
预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。奶瓶奶嘴等要彻底煮沸消毒，餐具要洗净单独放置，让宝宝养成饭前便后洗手的好习惯。不喝生水，不吃过期、变质的食物，吃瓜果前要洗净、削皮，尽量少吃冷饮和街头小吃，放入冰箱的剩饭菜，要重新热透再食用，避免暴饮暴食。

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宝宝肠胃不适吃什么好
推荐食谱：黄瓜粥
大米100克左右、鲜嫩黄瓜1-2根、精盐少许、一小块生姜，将黄瓜洗净，去皮去心后，切成薄片，放在旁边备用生姜切成丝，将大米放入锅内，在锅内加入适量的水，将生姜倒入锅中，锅置于灶上，用大火烧开后，将黄瓜片倒入锅中，改用小火慢慢煮至米烂，再煮至汤稠，起锅前，放入少许精盐调味即可。
白扁豆
白扁豆就是一味补脾暖胃，化湿消暑、补虚止泻的药食两宜佳品。
推荐食谱：白扁豆大米粥
白扁豆25g、大米50g、清水1000ml。将白扁豆洗净后泡8-10个小时，大米洗净，用清水泡1个小时后，与白扁豆放入砂锅中，砂锅中加入清水，大火煮开，小火炖至扁豆熟软即可。