吃什么样的辅食呢 4个月的宝宝可以吃辅食吗

又到了春节，朋友带着4个月的宝宝回来家过年，家里的老人们都特别喜欢这个宝宝。时不时关心：孩子吃饭了吗？可以给他吃米粉了，鸡蛋有营养要不要给他煮个鸡蛋？
很多妈妈或者家里的老人对孩子何时开始吃饭十分上心，总希望宝宝早日吃上更有“营养”的东西！希望孩子好，这是每个家长的心愿，可是在孩子身上，我们恰恰不能太急！那么4个月的宝宝可以吃辅食吗？又该吃什么样的辅食呢？能吃鸡蛋吗？

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4个月的宝宝达到吃饭的身体要求了吗？
我来说一下我家小猪4个月时的情况。4个月时，我家宝宝还不会握住任何一个东西就往嘴里送，不知道什么是“吃” 。我吃饭时用筷子夹住菜在他眼前晃，他也无动于衷。这样的情况，显现没有必要添加辅食。
虽然每个宝宝的发育情况不一致，但是大多数4个月的宝宝不会坐，不会吞咽，不会咀嚼，没有牙齿，对吃这件事不感兴趣。那么这时辅食这件事完全可以往后推。
虽然孩子4个月达不到进食的标准，但是我们可以对孩子进行食物诱惑，用筷子夹住食物在他面前晃，并且告诉他妈妈在“吃东西”，不久后他就想来抓你的筷子。
我家小猪在5个月时我就给他馒头玩，他拳头那么小一个（注意：这个馒头被我用手使劲捏成了坨坨）。他玩着玩着也会往嘴里塞，但是他不是在啃，而是“吸”，偶尔也舔。明显可以看到馒头被他吸出了个尖尖。也就是说，这个时候的他，并不知道“咀嚼” 。整个5月都是趴在爬爬垫上玩馒头过来的，每天玩坏一个馒头。
在宝宝自身情况达不到进食要求，而家长强行喂食，只会增加家长的育儿工作，还会因为宝宝的不配合而很糟心。经过一系列进食前的锻炼，我家小猪在6个月后开始辅食，整个过程非常顺利，8个月后可以自己抓食物吃，省去喂饭的辛苦，我也轻松不少！
婴儿满足吃辅食的条件有那些？
《中国居民膳食指南（2016）》中明确指出：婴儿应在满6月龄（出生后180天）起添加辅食。但每个宝宝的发育情况不一致，我们只需要在对的时间给宝宝做对的事情即可。

对“吃”感兴趣，会吞咽：如果你用食物引诱他时，宝宝无动于衷，很可能对吃不感兴趣。这时就算你用勺子将食物送进他嘴巴，他很可能用舌头将勺子抵出来，就算你把食物倒进他嘴巴，他也可能会吐出来，并不会吞咽。只有宝宝自身对食物感兴趣，才是最好的辅食时间。
能抬头，可靠坐：要吃饭首先脖子得有力，能自己支撑头部，左右转动。坐着吃饭这样进食会更舒服（不信你试着躺着吃）。很多人喜欢抱着孩子吃，又因为需要动手弄碗筷，宝宝常常是躺在家长怀里吃的。如果宝宝可以靠坐，让他自己靠椅子或者沙发，我们面对着他喂食，还可以跟他眼神交流。这样的进食姿势好不好呢？
身体健康，食欲增强：宝宝身体发育状况良好，但明显食欲增强，总感觉吃不饱。这也是宝宝需要添加辅食的一个信号。

那么婴儿辅食怎么吃呢？
婴儿辅食的主要作用有两个：一是补充营养，二是让宝宝练习咀嚼能力，提高口腔肌肉发展。
1.什么时候开始吃？
通常6个月左右的宝宝已经能较清晰的抓握物品往嘴里送，能扶坐，会吞咽。所以这个时间段添加辅食也是遵循婴儿自身的发育特点。
【吃什么样的辅食呢 4个月的宝宝可以吃辅食吗】过早添加辅食宝宝由于身体各方面未发育完善，可能无法消化、吸收，短期可能造成宝宝便秘，时间久了严重点可能导致脾胃受伤，等孩子4.5岁时就能发现差别。有句话说，病从口入。刚出生的婴儿都差不多，可是长着长着差别就大了，其中饮食就是很大的原因。