体重|二胎宝妈被婆婆劝说顺产，她的一翻话，说出了多少人的心声？( 二 ) 什么|后遗症|过程|产道|婆婆

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无论选择哪种生产方式，产前注意到这几点，可以少受很多罪
1·保持良好的生活习惯
怀孕期间，可不能像以前一样，想吃什么就吃什么了，想什么时候睡就什么时候睡了。保持一个良好的作息，让胎儿健康发育。而且还应该注意自己的膳食均衡和营养，一方面是均衡补充营养物质，另一方面也不能摄入过多导致体重飙升，避免难产和生出巨大儿。

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2·适当的运动很重要
很多人都陷入过一个误区，那就是怀孕是不是就代表着可以天天躺在床上休息了？当然不是，适当的运动至关重要。一方面可以防止体重过重增长，同时也控制胎儿的体重。另一方面也可以锻炼自己的盆底肌，让日后的生产过程更加顺利。

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【体重|二胎宝妈被婆婆劝说顺产，她的一翻话，说出了多少人的心声？】总而言之，不论你选择顺产还是剖腹产，注意到上述两点，在日后的生产过程中绝对大有帮助。你当时生娃的时候，是选择的顺产还是剖腹产呢？看完这篇文章，你又会做出怎样的选择呢？欢迎大家的评论和交流。