琦想妈妈|孕妈妈不要执着于顺产，没有顺产不必遗憾，母子健康最重要( 二 ) 有一位粉丝朋友和我说

剖宫产6小时后
6小时以后可以垫上枕头了，我记得那时候护士过来，鼓励我要进行翻身，以便换不同的体位。还说采取半卧位的姿势较平卧更有好处，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛。半卧位的程度，一般使身体和床成20~30° 为宜，可用摇床，或者垫上被褥。
剖宫产术后6小时内应禁食，待术后6小时后，可以喝点温开水，尽量多翻身，刺激肠道蠕动，等到排气后，方可进食。刚开始进食时应选择流质食物，然后由软质食物向固体食物逐渐过渡。
术后24小时内要卧床
无论是采用局部麻醉还是全身麻醉，新妈妈在术后24小时内都应卧术休息，每隔三四个小时在家人或护理人员的帮助下翻一次身，以免局部压出褥疮。放置于伤口的沙袋一定要持续压迫6小时，以减少和防止刀口及深层组织渗血。另外，还应保持伤口清洁，要及时更换消毒软纸。
24小时后下床活动活动
剖宫产手术24小时后新妈妈要练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，帮助新妈妈尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而弓|起其他部位的栓塞。新妈妈在拔出尿管后要尽早下床，动作要循序渐进，先在床上坐一会儿，再在床边坐一会儿，再下床站一会儿，然后再开始溜达。
刚开始下床行走时可能会有点疼痛，新妈妈绑好医用束腹带后，可以在家人帮助下，忍住刀口的疼痛轻走几步，或者站立一会儿，每天坚持做三四次，对恢复消化功能很有好处。如果实在不能站立，也要在床上坐一会儿。
保持伤口清洁，以防感染
剖腹产妈妈要避免腹部伤口碰到水，全身的清洁宜采用擦浴，此后重力进行淋浴，但恶露未排干净前一定要禁止盆浴。
如果是夏天，家人要及时帮新妈妈擦去身上的汗液。除了保持干爽之外，新妈妈也要及时更换干净整洁的衣服。在医院里，护士也会定时来换药的，新妈妈放心。但出院后，新妈妈一定要按照医生的吩咐勤换药，并保持伤口及其周围清洁干爽。
忍住疼痛多翻身剖宫产妈妈一定要忍住疼痛，多多翻身，这是术后尽快排气、恢复身体的一大秘诀。由于剖宫产手术对肠道的刺激，以及受麻醉药的影响，新妈妈在产后都会有不同程度的肠胀气，会感到腹胀。此时我们要在家人的帮助下多做翻身动作，能帮助麻痹的肠肌尽快恢复蠕动功能，促进肠道内的气体尽快排出，帮助解除腹胀、避免引起肠粘连。
没顺产不必遗憾，母子健康最重要！