给宝宝补铁要分时期


贫血在很多人看来都是因为营养不良而引起的,很多妈妈认为现在这样的病应该少见了,但事实并非如此 。专家指出,儿童营养性缺铁性贫血是儿童四大营养性疾病之一 。
在不缺少营养的今天,为什么贫血竟然成了“富宝宝”的流行病?饮食不当,是缺铁性贫血的主要诱因 。
铁体内少不了
在人体内,铁的作用可不小,它是合成血红蛋白的主要原料之一 。血红蛋白的功能主要是输送氧到各个组织器官,并把组织代谢中产生的二氧化碳运输到肺部排出体外 。当体内的铁缺乏时,血红蛋白含量和生理活性降低,引起携带的氧明显减少,从而影响大脑中营养素和氧的供应 。出现免疫功能下降、容易疲乏、注意力不集中、记忆力减退等 。
宝宝为什么缺铁?
1、宝宝体内存铁量不足
胎儿可自母体获得铁并储存于体内,以便离开母体后使用,这部分储存主要来自孕末期,也就是胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后3个月为最多 。正常足月儿体内所贮存的铁在出生5个月内已足够用于血红蛋白的合成 。如果在孕期准妈妈患严重缺铁性贫血、或者胎儿早产,或者是双胞胎都可能造成新生儿贮铁减少 。
2、铁的入量不足
母乳和牛乳中铁的含量均较低,宝宝6个月后,如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食,则易发生缺铁性贫血 。
3、生长发育因素
小儿生长发育速度越快,铁的需要量相对越大,越易发生缺铁 。婴儿至1岁时体重增至初生时的3倍,早产儿可增至5~6倍 。如不注意含铁食物补充,则婴儿期尤其是早产儿更易发生缺铁性贫血 。
4、铁消耗或丢失增多
由于长期腹泻、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍时也可导致缺铁性贫血 。
宝宝缺铁的信号
妈妈可以观察到的
宝宝的皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄,以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显 。易感疲乏无力,易烦躁哭闹或精神不振,不爱活动,食欲减退 。年龄大些的宝宝可诉头晕、眼前发黑,耳鸣等 。
医生可以检查出来的
所谓贫血,就是红细胞数减少,或者血红蛋白量减少 。检查是不是贫血,只有通过验血才能反映出宝宝的真实情况 。由于婴儿期造血系统不完善,会出现短暂的自限性生理性贫血,2~3个月时血红蛋白含量降至110g/L,但3个月后会逐渐恢复到正常,宝宝年龄不同诊断的金标准也不同 。
年龄???????? 血红蛋白含量(Hb)
新生儿?????? Hb<145g/L
出生1~4个月 Hb<90g/L
4~6个月???? Hb<100g/L
6个月~6岁?? Hb<110/L
如果宝宝低于标准,再结合容易发生贫血的危险因素(如早产)以及宝宝的日常表现,就可诊断贫血 。
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