建议|谁说怀孕就得宅在家？孕期旅行好处多！了解这些就可放心出游孕妇|旅行|好处|安检|医生|飞机

在长辈的观念里，怀孕了就得老实待在家里，安心养胎。除了小区里散散步，巴不得哪都别去。但对于孕妇本身的身心健康而言，这样是非常不利的。
孕期的情绪波动本来就很大，很容易胡思乱想。如果一直待在家中，接触不到新鲜的环境，很容易心情不好。

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现在都讲究科学怀孕，优生优育。定期去做产检的时候，医生也会说建议多出去走走。如果条件允许的话，还可以出去旅游。
在孕期旅行，实际上是好处多多的。旅游的地方，大多景色美、环境好，这些都可以让孕妇有一个好的心情。同时，在旅行的过程中，也可以让孕妇得到适当的锻炼，身体素质也可提高。所以无论是在心理上，还是在身体上，都是有益处的。

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但是孕妇毕竟是特殊人群，整个孕期都在受保护当中，需要注意很多事情。因此孕期旅行也不能鲁莽地出行，而是要了解清楚一些相关事项，这样便可放心出游了。
首先我们要了解的是孕期旅行的最佳时间，并不是整个孕期都适合出游。虽然连医生都是建议孕妇出去旅行，不过要注意旅行的时间。孕20周到27周是最稳定的时期，也就是怀孕五六个月的时候出行最好。

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其次对旅游目的地的选择，也很重要。不要选择交通不方便的偏远山区，尽量选择旅游业发达的城市。在乘坐交通工具上，避免颠簸的路程，城市的交通大多比较便利。
尽量选择医疗条件好的城市，这样就算出了意外，也好及时救治。在旅行的途中，建议把之前产检的一些材料和病例都带着。以防出意外的时候，及时就诊，医生好最快了解到你的身体状况。

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在行程的安排上，一定要注意好旅行的节奏。孕妇出行行程安排一定要松，不能强度太大，毕竟体力有限。可以只安排半天的游玩行程，上午休息睡懒觉，中午出门觅食，下午游玩景点，傍晚吃个晚餐，便结束行程。
孕期的饮食是很注意的，在旅程当中也不能马虎。而旅行一般都会想要品尝当地的特色美食，这个时候一定要合理的安排，不能暴饮暴食。而且有些不适宜孕妇食用的食材，一定要忍住不吃。

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旅行最常涉及到的交通工具便是高铁和飞机，高铁没有什么特殊限制，这里我主要讲下乘坐飞机的有关规定吧！
孕妇乘坐飞机是有时间限制的，怀孕7个月以下是可以正常搭乘飞机的。空姐看到你是孕妇会询问一下你的月份，没有超过7个月都基本没问题。但超过7个月的话需要出示医生同意书，一般7个月了也不建议旅行了。

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不过无论是坐飞机还是高铁，都少不了安检这一项。在平时的生活当中，乘坐地铁也得安检。最后再说说大家对安检的顾虑吧！
关于安检辐射的问题，看你自己忌讳不忌讳了。实际上安检门和手持安检仪的辐射都是非常小的，而且是检测金属用的，所以对孕妇其实没啥影响。但是为了让旅客安心，一般安检人员都会收起手持安检仪，用手检查。如果是乘坐飞机的话，孕妇是可以走特殊通道的，还可避免长时间的等候。