最扎心|最扎心的长胖原因是什么 贫穷是肥胖的主要原因吗( 二 )


对于想要减肥的人来说,平时可以多出去跑步,快走,打球,游泳以及爬山等,每周保持4次左右的有氧运动,促进身体燃脂减脂。
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