3物|6岁男童，脾虚积食，停止发育，提醒：这“3物”堪称积食催化剂孩子

朋友小张有一个6岁的儿子木木，记忆中的木木非常聪明，每次见到他都是生龙活虎的，吃起东西来可以说是狼吞虎咽的。
并且，小张每次下班的时候，都能够看到媳妇和儿子一起来接他下班，非常幸福。
【 3物|6岁男童，脾虚积食，停止发育，提醒：这“3物”堪称积食催化剂】但是，最近半年也没再看到小张的媳妇和儿子，跟小张聊天后得知，木木这段时间不怎么吃饭，还总是感冒，去医院坚持后才知道是积食了，已经影响到身体发育。

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那么，为何6岁的孩子会积食呢？
原来，是因为小张和媳妇非常的宠溺孩子，基本上孩子要吃的东西都会给他买，特别是一些快餐之类的。
并且家里的零食也都没断过，隔三差五的就会给他买好多，也惯出了一些挑食的坏毛病，就因为这样，木木才出现了积食。
79岁的肖院士专注儿科40多年，说出“积食的根源就在吃上，尤其是小孩子，本身脾胃先天发育不全，若饮食不注意，积食也就很容易反复”。

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79岁院士提醒：3种易积食的食物，尽量少给孩子吃
1、饼干
孩子们非常喜欢吃饼干，面包类的食物，因为这种零食比较甜，口味也好吃。
但是，对于孩子来说，经常吃甜食不仅会导致“蛀牙”还容易增加肠胃的负担，容易在体内滋生湿邪。
当湿邪过多，就容易导致孩子的脾胃过于虚弱，慢慢的也就容易诱发积食的出现。

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2、西瓜
人们常说“秋后的瓜，坏肚”，现在虽说秋天了，但天气依旧炎热。
许多家庭依旧会买西瓜来吃，但是，秋瓜的寒性比较大，对于孩子来说非常不易食用，不仅孩子，大人也要少吃，非常容易拉肚子。
因为寒性的食物，会不断的危害到脾脏，也就会影响到脾脏对于水湿的运行，从而加重肠胃的负担，加速积食的出现。

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3、肉汤
许多家长为了让孩子长一个大个子，没事的时候就会给孩子熬一些大骨汤，鸡汤等来喝，因为汤是食物精华的浓缩。
但是，对于孩子的脾胃来说非常不容易消化，因为汤中大多数含有的油脂含量较高，极其容易增加肠胃的负担，不利于食物的消化。

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保护孩子的脾胃健康，消除积食，坚持3件事：
1、消积食

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2、饮食要合理
饮食上一定要对孩子进行把控，尤其是他们喜欢吃的食物。
因为孩子的自控能力非常的差，看到自己喜欢吃的，恨不得吃“吐”了，才会停止，可是这样的吃法很容易增加肠胃的负担。
因此，平时一定要避免孩子出现暴饮暴食，尽量减少肠胃的负担。
3、勤加运动
现在交通可以说非常的发达，出门坐车，基本上不用怎么走路。
但是，对于孩子来说，如果缺乏运动，不利于生长发育，并且还不利于食物在肠胃内的消化。
因此，平时吃过饭后，建议家长带着孩子出去多运动，不仅能够促进消化，还能增强身体素质，提高免疫力。