戚薇老公自曝做全职爸爸，曾经抑郁一年！这才是全职带孩子的真相( 二 ) 导语昨天在网上看到了一个热

接下来再说说让很多全职妈妈们中招的抑郁。
其实妈妈们的抑郁，从怀孕时期就开始了，身体激素水平的急剧变化，生理上的各种不方便等等。当然，产后的妈妈们也不能避免，产后身体的疼痛，对照顾孩子的一无所知，从被呵护到被忽略的落差，周围人毫无理由地指责等等。这些因素都有可能让妈妈们患上抑郁症。
【戚薇老公自曝做全职爸爸，曾经抑郁一年！这才是全职带孩子的真相】当然，对妈妈们来说全职后的生活会更强烈地引发抑郁的产生。
比如个人的价值感和存在感的巨大落差，绝大多数的妈妈全职后，生活就是围绕着孩子和家庭转，完全没有自己的理想没有自己的时间。而且因为全职在家，没有收入来源，更是会带来很多的家庭矛盾；
比如个人的焦虑感不断增加，很多全职妈妈大部分时间都是陪伴孩子，社交几乎没有，与社会脱节严重，这会进一步加重她们的焦虑感，而焦虑感则是引发抑郁的最直接“凶手” 。

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如果爸爸再对全职妈妈的付出不理解，对妈妈的花销横加干涉，周围的人对妈妈照顾孩子胡乱指责的话，更是会加重她们抑郁的产生。
所以说，您看上去全职妈妈的生活好像毫不费力，不用为生存以及挣钱发愁，但这些看上去花好月圆的背后，则是她们满满的抑郁。
看上去幸福生活的背后，充满着各种各样的危机
更严重的是，全职在家后看上去幸福生活的背后，则是暗流涌动，充满着各种各样的危机。知乎上曾经有个热门问题“全职妈妈最终真的会成为悲剧吗？”而这个问题下面的1500条回答中，绝大部分的回答都是肯定的。
这才是真实的生活。
什么爸爸因为挣钱压力太大，脾气不好，对全职妈妈挑三拣四啊；什么对孩子的一些不好的行为，满口都是批评妈妈是怎么教育的啊；什么张口闭口一整天什么都不干，还要花那么多钱啊等等。
甚至会出现爸爸因为全职妈妈全心扑在家庭和孩子身上，无暇关注自己的身材和容貌，从而移情别恋的情况。

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更可悲的是，在所有的危机中，受伤最大的永远是那个为了家庭不断妥协不断付出的全职妈妈。前段时间不就有“全职妈妈被离婚获得5万家务补偿”的新闻吗？付出了自己的未来，付出了自己的时间，最终只获得一点点的家务补偿，不得不说这个新闻更是把全职妈妈们的退路都断了。
看到这里，您还觉得全职妈妈的生活很幸福吗？还会羡慕全职妈妈不用上班不用加班的一天吗？还会觉得全职妈妈在家就是什么都不干吗？
给全职妈妈的一些话
虽然说不管爸爸还是妈妈，只要选择了全职就决定了要为家庭付出很多，但这并不代表说自己就只能围着孩子和老公转，并不代表说自己就要把所有的事情都揽在自己身上，相反全职妈妈能够做的其实很多，远比她们能够想到的要多。
比如下面的这些话：
你已经做的很好了

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对于很多全职妈妈们来说，最需要做的就是认清楚自己，时刻对自己说：你不是超人，不可能什么事情都做到完美。
孩子胆子小，并不是你做的不好，而是孩子对世界有一个从无知到了解的过程，越了解越会对陌生产生恐惧，这是成长的必经过程；孩子爱哭闹，并不是你做的不好，而是孩子在某些阶段总是会有一些叛逆的举动；孩子身体差，并不是你做的不好，而是孩子需要更多的锻炼，以及对世界的更多适应。