怀孕|怀孕了之后还能吃叶酸吗备孕没吃叶酸是不是会对宝宝产生很大影响宝宝|叶酸

大家看到叶酸就会想到是和备孕有关的，不过在备孕期间没有吃叶酸，或者说在无意识间就怀孕了怎么办，那么还要吃叶酸吗，小编就来说说吧。
叶酸，是维生素B9的俗称，对细胞的分裂、生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，也是胎儿生长发育不可缺少的营养素之一。如果在孕期适当的补充叶酸，保障叶酸的供给充足，就会大大的降低胎儿神经管发育缺陷的产生。换言之，叶酸是可以大大的降低胎儿畸形的发病率，对于胎儿的健康发育起到了很好的保障作用。一般的情况下我们建议在备孕的前三个月开始适量的补充叶酸，一直补充到妊娠前三个月，但是因为很多朋友并没有计划性的怀孕，所以叶酸的补充也就不是那么的及时。于是问题就来了，在得知自己怀孕以后再补充叶酸还来得及吗?是不是这个时候再补充叶酸就没有什么作用了呢?

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其实并不是这个样子的，叶酸的确是对胎儿的发育有很好的作用，但是也不是说在备孕期没有补充，胎儿就一定会发育不良。如果自己在备孕的时候没有补充叶酸，而且产检的时候胎儿的发育也是没有任何的异常，那么在妊娠的前三个月坚持补充叶酸，然后定期的去医院进行产检，一般的情况下是不会出现什么问题的，大家也没有必要太过于担心，每天都是战战兢兢的。但是一定要记住，产检的时候必须要认真，发现自己身体欠缺什么营养或者是微量元素一定要及时的补充，这样才能更好的保障胎儿的健康发育。
但是，在这里我们还是要提醒大家，最好是要有计划的怀孕，并且进行积极的备孕做好备孕准备，这样无论是对于胎儿还是对于准妈妈的身体都是负责任的，毕竟怀孕期是一个非常特殊的时期，孕妈妈的身体要承担很大的压力，而宝宝的发育机会也只有一次，是马虎不得的。做好备孕准备，戒烟戒酒，适当的运动，保持健康的规律作息，积极的补充营养，为新生命的到来保驾护航!
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