性生活|夫妻一个月几次性生活正常如何提高性生活质量( 二 ) 质量|次数

夫妻双方同房时，要事先做好准备，创造良好的环境。最好是安静的环境，这样夫妻双方就可以全身心地投入性生活中去。相对于男人而言，女人更注重性生活的环境。而选择一个不被打扰的环境也是为“情趣”加温的方法。
卧室的布置是夫妻性生活环境的必要条件。根据夫妻双方的生活习惯和现有的居住条件，尽可能造成温馨舒适的卧室环境。卧室家具的色彩要淡雅，灯具的光线要柔和，床上的用品要清洁整齐。在这种卧室环境里，加上夫妻间的绵绵细语，就容易产生幸福美好的感受，进而产生强烈的欲念。
5、性生活方式的多样化
单一的性生活方式会使人产生单调乏味的感受。因此，每对夫妇表达情爱的性生活方式可以多种多样的。夫妻之间的感情需要时刻保鲜，性生活和谐是保持夫妻感情温度的很重要的方面。
因此，在性生活方面，夫妻之间可以采取改变性爱姿势、变换性生活的环境等方式来给对方新鲜感，既可以提高性生活的新鲜感和吸引力，又可以使性生活更为和谐和富有魅力。
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