【孕期|孕期心情会影响宝宝长大的性格吗 孕期如何进行胎教】2.抚摸
怀孕过程中，妈妈最容易做的动作就是抚摸肚子，郭廷瑞老师指出，抚摸也是胎教一种，重要的是手势要正确，他提到胎儿最先有也是最重要的知觉就是触觉，透过摸肚子的确可以传达信息给宝宝，但是必须区分与固定抚摸手势，就像手语与旗语一样系统化，宝宝才知道妈妈要传达何种信息。

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3.音乐
音乐也是妈妈们很常使用的胎教方式，但是音乐胎教不应该局限于某些固定种类，郭廷瑞老师特别指出，每个人喜欢的音乐类型不同，宝宝也一样，应该视不同宝宝状况，来播放不同类型音乐。另外，妈妈也可以选一条歌曲，作为连接亲子共同记忆的初识曲，进阶版音乐胎教还可以用来调整宝宝性格。此外，在听音乐时，需要特别注意频率是否与妈妈心跳合拍，因为胎儿在肚子里，听到的是多重声音，包括妈妈心跳声、肠胃蠕动声音，胎中期后还能听到外界声音，若是声频杂乱，即使妈妈听了音乐全身放松，胎儿也不一定享受，因此妈妈应该像「孟母三迁」一样选择适当音乐，营造舒适情境，才是有效音乐胎教。
怀孕是每个女人生命中很特别的过程，胎儿需要280天时间才能成熟，希望妈咪亲身进行胎教，把自己生命经历，点滴传授给下一代。郭廷瑞老师表示，这可是妈妈跟宝宝一生中最亲密的时刻，应该要享受孕期、建立亲密互动，然后将经验择优传授，自然就会有个优生宝宝，与你携手展开一生甜蜜旅程。

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