伤心|批评孩子，一定要避开这7种时刻杨子|安迪|杨子一|睡眠质量

人无完人，世上也无从不犯错误的孩子，孩子犯错父母批评是人之常情，但是聪明的父母懂得选择恰当的时机，杜绝在错误的时间批评孩子。
作者：木人（爸妈精读作者）
暑假来了，父母和孩子相处的时间长了，矛盾也随之爆发更多。
前几天，在闺蜜家做客，正巧她女儿回家，没有及时跟我们打招呼，闺蜜当众批评了女儿，加上孩子当时心情不好，两个人你一句我一句就吵起来了。
最后闺蜜也委屈，做的不对还不让说了，孩子也伤心，为什么一定要那样批评我？
其实，孩子犯错不怕批评，怕的是父母不注意方式方法，让她倍感受伤，聪明的父母，批评孩子，一定会避开这7种时刻。

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吃饭时

中国青年研究中心发布的“中国城市少年儿童生活习惯研究”显示，有超过一半的孩子，在吃饭的时候都被批评过。
在饭桌上批评孩子，简直是很多家庭的通病。
很多人认为，吃饭时全家齐聚，此时批评孩子，传播广，效果好，殊不知偏偏是最深的伤害。
小时候吃饭经常遇上爸爸的批评，无论学习方面还是吃饭姿势总能被他找到茬。
一次他又喋喋不休，我反驳一句“你说吧，反正我吃完就忘了”，瞬间惹怒他“那就别吃饭了”，一顿饭不了了之。
时间长了，吃饭让人联想的不再是愉快和享受，而更像批斗，在全家齐聚那一刻，你被列为批斗的对象，此时纵然是美味佳肴，也索然无味。
研究表明：人的消化系统和情绪有很大的关系，情绪的好坏和消化是成正比的。
吃饭遇上批评，你一言我一语，争先恐后，互不相让，很容易发生呛咳危险。
俗话说“餐桌不训子”，饭桌上的批评，先影响心情，再影响食欲。
久而久之，当吃饭＝批评，对吃饭产生恐惧，批评的伤害大于收效，尤其不值。

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睡觉前

昨晚，娃异常兴奋，九点上床，看完绘本，她还要玩积木，搭好房子，她还要推倒重盖······
她乐此不疲，我电已耗完，无奈高声一声吼：“睡觉，再不睡觉就出去”。
她哭着“不要”斗争无果，最后乖乖躺下，很快入睡。睡梦中她抽泣，我睁眼眼眶泪痕可见，顿时后悔不已。
心理学研究表明，孩子睡前焦虑紧张，会导致睡觉多梦，睡眠质量下降。
那个在睡前被批评的孩子，也许睡得很快，但是心里装满委屈，很难睡得踏实和愉快，如果因此造睡眠障碍，影响身体发育，更是得不偿失。
小孩子睡觉更需要安全感，夜晚时刻，脆弱孤独，再遇上批评和哭泣，只会让悲伤加倍。
心理学上有个近因效应，指的是人们识记一系列事物时对末尾部分项目的记忆效果优于中间部分项目的现象。
那个睡前被批评的孩子，孤独和悲伤会贯穿一夜，整个睡眠中都会怀疑父母对自己的爱。

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外人面前

马未度曾在《圆桌派》中指出：中国的很多父母都喜欢“当面教子”。
即无论孩子犯了什么错，都习惯在公众场所直接教育孩子。这样做好像能强化记忆，让孩子“长记性”。
其实结果，往往适得其反，就像那个跳楼的14岁少年，因为上课打扑克，被老师批评很伤心，而母亲当众的批评和毫无尊严的耳光，彻底摧毁了他最后一根稻草，才使他绝望到翻身一跃而下。