孩子|孩子积食了，不能喝牛奶？医生：不止牛奶，3种“补物”也要忌口补充营养

?现在孩子积食的现象是越来越多了，而父母们也是越来越重视了。但是由于很多妈妈是第一次遇到孩子积食，因此总是手忙脚乱，不知道该怎么科学的去调理。
隔壁邻居家的有个小男孩，小名叫彬彬，是个懂事礼貌的孩子。彬彬看起来胖乎乎的，每天活蹦乱跳，根本不像是会生病的孩子。可是实际却不是如此，前段时间，彬彬因为肚子疼去医院检查，最后被查出来积食严重，幸好来的早，没有使病情加重。
回到家之后，彬彬妈妈开始严格把控孩子的日常饮食。不知从哪听说，孩子积食之后，就不能再喝牛奶了，这让彬彬妈妈有些质疑。
小孩积食真的不能再喝牛奶了吗？不妨听听医生怎么说
牛奶是很好、很常见的营养品，能给孩子提供各种元素，提高孩子免疫力，而且含有的钙质可以促进孩子的生长发育。孩子平时喝一些是很有好处的。
但是需要注意的是，积食的孩子，最好不要多喝了。牛奶喝过之后，孩子的肚子会胀，而腹胀会加重积食，不利于消化。可以适当的喝一些酸奶，帮助调节肠道菌群，促进肠胃蠕动，有助于食物的消化。
而且医生提醒：不止牛奶，这3种“补物”也要忌口
1、肉
为了给孩子补充营养，妈妈们都想让孩子多吃一点肉。虽然肉类有营养，但是它也是最容易导致孩子积食的食物了，因为肉食中脂肪高，烹饪之后过于油腻，孩子摄入之后，比较难消化，因此导致食物越积越多，从而加重孩子积食。

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2、鸡蛋
鸡蛋也是小孩们吃的较多的营养食物，但是孩子积食之后，尽量先不要吃。因为鸡蛋中胆固醇含量较高，不容易消化，会积攒在胃部，加重孩子积食，并且会导致孩子排便异常。
3、鸡汤
相信鸡汤也是孩子常喝的“补品”之一，为了让孩子发育好，家长什么都舍得买。一般是不建议孩子喝鸡汤的，因为鸡汤油腻，会加重积食，经常喝还会导致孩子上火、腹泻。

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日常生活中，想要清理积食，强健脾胃，不妨试试这2个小方法
一、补充营养素
孩子出现积食之后，一般会建议孩子通过改善饮食结构来清理积食。其实，食疗确实是一种比较安全、温和的方法，平时除了要少吃不易消化的食物之外，还可以给孩子补充一些营养素，有助于缓解于孩子积食、脾胃虚弱、消化不良等情况。
抑菌养胃，增强肠胃蠕动，提高脾胃运化，帮助消化食物，消食通便，打开孩子胃口，缓解便秘；促进孩子长高，益智健脑，开发孩子智力。饭后多补充，更好的健脾消食。
二、平时让孩子多锻炼
经常运动的孩子，体质会比一般孩子体质好，人也更健康。而且经常锻炼，还可以提高肠胃的蠕动能力，使食物更充分的被消化以及吸收，避免积食的出现。（本文内容来源网络，如有侵权请联系删除）