提醒一点，摇晃宝宝的幅度要小，力度要缓，以宝宝适应为宜。剧烈的摇晃容易使宝宝的脑部受伤，发生“摇晃综合征”。

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• 给他营造一个舒适的环境

太冷或太热都会让宝宝感觉不舒服而啼哭。就像现在的三伏天，高温炎热，宝宝吃不好睡不好，肯定很烦躁。如果有条件，尽量让室温保持在26度左右。判断宝宝冷热，可以摸摸他的后颈背，如果是凉的说明宝宝冷了，如果是热的并且还很潮湿，说明宝宝热了。
另外，光线也会影响宝宝的情绪，室内的灯光或太阳光不宜太强，避免光线直射宝宝的眼睛。宝宝睡眠时要把窗帘拉上或灯光调暗。

• 让宝宝吮吸

记得有位宝妈说过：安抚奶嘴，解放了她的睡眠，解放了她的双手，给予宝宝 “灵魂”的安慰！这话不假，给宝宝一个可以吮吸的东西，就能安抚他所有，就这么神奇！
有些宝宝喜欢吮吸自己的小手，有些则叼着安抚奶嘴吸得津津有味，爸妈别忘了给宝宝多清洁，防止宝宝病从口入哦。

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• 把他包裹起来

这种办法也是模仿宝宝未出生时，被子宫和羊水包裹的情景，能让他感到踏实、有安全感。可以用柔软的毡子、抱被或襁褓等，把宝宝全身包裹住，只露出头部。这时你会惊奇地发现，宝宝很快就安静下来，好奇地四处看，并且慢慢地就睡着了。

• 吸引和转移他的注意力

让宝宝看黑白视图卡片，摇动摇铃或者跟他说话，这样都能吸引他的注意力，从而忘记了哭泣。爸妈也可以抱着宝宝，用自己的鼻子去触摸他的颈部。当宝宝敏感的地方被触摸时，他会觉得很好奇，还有可能会咯咯地笑哦。

• 给他听听熟悉的声音

比如说白噪音，包括流水、下雨、风扇、吸尘器、吹风机、老电视雪花屏的声音等。爸妈们可以提前录在手机里，等有需要时就放给宝宝听。
也可以给他听听他之前经常听的胎教音乐。宝宝也是有记忆的，听到熟悉的声音，他马上能安静下来。还有一种办法，就是趴在宝宝耳边，轻轻地发出缓和而悠长的“嘘——嘘——”声，也很有效哦，试试吧。

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★莞妈育儿寄语 宝宝3-4个月以后，身体发育越发成熟了，他的消化功能、惊跳反应、安全感、情绪控制、认知能力等各方面均有很大发展，因此哭闹也渐渐少了，会越来越好带哦。
对于新生儿哭闹这件事，爸妈还得正确看待，别一哭就条件反射地紧张，这只不过是宝宝的一种特殊“语言”，在正常地表达自己的需求而已。其实，太过于追求“完全不哭”的抚养模式，反而不利于宝宝的健康成长。
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