老人带孩子溺爱这方面 ， 表现最强烈的就是孩子要什么就给买什么 ， 即使妈妈下了禁止令 ， 它们也会说这些对孩子身体没伤害 ， 少吃点没事的 ， 在喝的这方面尤其明显 。 只要到了超市什么某歪歪、某利优酸乳、某养快线、某仔牛奶、某AD钙奶等 ， 都会给孩子买 ， 而且还会说这些是有营养的 。

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这些瓶子上写的补钙、补锌、补铁、益智等 ， 看起来非常适合孩子 ， 口味也比纯牛奶好喝 ， 但是实际上是因为牛奶中额外加入了一些糖和香精等添加剂 。 虽然儿童牛奶本身对孩子并没有什么太大危害 ， 但长期喝带有添加剂和高糖的牛奶 ， 对孩子的身体也不好 。

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那怎么样分辨哪些并非是饮料呢？其实商家早已经在包装上标有“饮料”、“饮品”、“含乳饮料”等字样 ， 家长可以很容易辨别 。 另外 ， 家长也可看一下包装上蛋白质的含量 。 按照国家标准 ， 牛奶中蛋白质的含量应不小于2.8% ， 而乳饮料的蛋白质含量要求是不低于1.0% 。

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【别再用有营养来做借口，给孩子这种“饮料”了！】当然 ， 也不是说乳饮料和相关的乳制品就不好 ， 孩子就不能吃 。 家长们能分清牛奶和乳饮料 ， 就已经为孩子把好了80%的乳制品关 。 只要在饮用上分得清主和次 ， 其实没必要剥夺孩子喝乳饮料的权力！不过就是不要再用营养这个说法给孩子喝“饮料”了

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