月子期|坐月子婆婆和亲妈谁照顾最好月子期间由婆婆照顾还是亲妈照顾好亲妈|婆婆

好不容易孕妈终于卸货了，人也轻松了不少，但是紧接着而来的月子期又会出现问题，就是谁照顾自己坐月子比较好，因为人家都说“月子之仇不共戴天”、“坐不好月子容易得月子病”、“在月子里容易得抑郁症什么的”。那么坐月子婆婆和亲妈谁照顾最好呢?下面小编带来介绍。

从情绪上来讲亲妈照顾最好
宝妈在初为人母的阶段，要接受很多不同的转变，都需要一定的时间来进行适应，在这个过程就容易发生“产后不良情绪”，产后抑郁的比率为30%左右，但“产后不良情绪”的发生率高达80%，最主要的表现就是爱哭、情绪不稳定、注意力不集中、焦虑、失眠、食欲不振等。

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所以，宝妈在这一段时间内，要忍受身体和心理的双重不适，难免会有脾气暴躁的时候。婆婆照顾的话有很多话都不方便说出口，就会憋在心里，使不良情绪更加的严重。而亲妈的话，什么话都可以说，就比较容易抒发心中的苦闷，而亲妈也会更心疼和体谅女儿，相处起来也融洽。所以出于情绪方面的考虑。亲妈照顾坐月子就比较好。
从饮食上来讲亲妈照顾最好
宝妈坐月子期间的饮食很重要，因为母乳喂养会消耗很多的能量，而且刚生过孩子，孕妈本身也需要营养进行身体恢复。所以这个时候饮食就很关键，要符合胃口，营养均衡。

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婆婆照顾坐月子的话，恐怕考虑最多的是宝宝的奶水是否充足，从而给宝妈补充营养，会忽略宝妈的饮食习惯。而亲妈一方面比较了解宝妈的饮食习惯，另一方面会更多的考虑宝妈是否喜欢，从这两个方面能更好的照顾宝妈的饮食，所以亲妈照顾坐月子最好。
从产后照顾来看亲妈照顾最好
月子里面，宝妈们难免会有需要清洗身体和需要人帮忙的的时候，这些事情，老公可以帮忙，但老公还要上班，总有不在的时候。在这种情况下，婆婆来照顾的话可能会不好意思，或是很难为情，但亲妈就不一样，可以无微不至地照顾，也不会不好意思，所以亲妈照顾宝妈坐月子最好。

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根据情绪、饮食、产后照顾来看，都是亲妈照顾比较好。但是总有这样那样的原因，亲妈照顾不了，所以大家要依据自身的情况，做出调整，但宝妈在坐月子期间千万不能委屈自己。而无论是婆婆还是亲妈照顾，老公都要自觉一些，主动站在前线的位置照顾妻子。
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