孩子|怎么哄孩子孩子睡得快 0-6岁孩子睡觉怎么哄好( 二 )

【孩子|怎么哄孩子孩子睡得快 0-6岁孩子睡觉怎么哄好】良好的睡眠、均衡的饮食和规律的运动，是健康的三大支柱。婴幼儿时期的成长变化是最快的，妈妈们在启发孩子摸索和成长的同时，应该一并引导孩子养成良好的睡眠和作息习惯。

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