冬季|哪些是孕妈错误的保养方式 冬季孕妈该怎么护肤( 二 )

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许多人常有错误观念，认为阴天就没有紫外线，就不需要防晒。冬季的天气常常是阴天，所以冬季大多不需要防晒。无论是阴天或冬季，皆仍有紫外线，仍然需要防晒。而且孕妇受到荷尔蒙的影响，接触紫外线较易产生黑斑，所以仍应防晒。
错误习惯8、冬天最好常穿靴子，脚部才能保暖
【冬季|哪些是孕妈错误的保养方式 冬季孕妈该怎么护肤】冬天不表示一定要穿靴子，还是要看个人状况与气温而定。曾经有女性来门诊就医，原来是因为冬天天气冷，那位女性每天都穿靴子，连在室内也都持续穿靴子，长期闷太久不通风，后来竟穿出香港脚!因此即使是冬季，脚部最好仍适度保持通风、透气与干燥。另外，如果较易出脚汗，鞋子里可以穿袜子吸汗。但孕妇最好不要只穿袜子却不穿鞋子行走，以免跌倒。

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