健康|冬天宝宝防皴霜有没有用 宝宝皮肤护理吃哪些食物

在三岁以下的小宝宝冬天很容易就出现皴脸的情况，妈妈们都会给宝宝准备防皴霜，但是也有妈妈反映说宝宝用防皴霜感觉没有用，下面的小编就来说说：冬天宝宝防皴霜有没有用 宝宝皮肤护理吃哪些食物。

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冬天宝宝防皴霜有没有用
【健康|冬天宝宝防皴霜有没有用 宝宝皮肤护理吃哪些食物】冬季护理宝宝肌肤，要养成早晚给宝宝涂抹防皴霜的习惯，涂抹之前，先用温水轻轻给宝宝洗脸洗手，然后擦拭干净均匀的涂上一层防皴霜，这样宝宝的皮肤就能保持水嫩透白。

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宝宝皮肤护理吃哪些食物
首先，要让宝宝多喝水。早上起床后和晚上睡觉前，都要给宝宝喝水，不仅可以起到清理肠道的作用，还能补充身体流失的水分，让宝宝的小脸蛋更加的水灵有精神。当然，喝水的水温也要控制好，45℃最为刚好，妈妈可以陪着宝宝一起喝，让宝宝养成喝水的好习惯。其次，多给宝宝吃蔬菜和水果。如菠菜、西红柿、西兰花、小油菜、猕猴桃、苹果、香蕉等，这些蔬菜和水果富含大量的维生素A、维生素C等，能有效的补充宝宝体内的水分，防止身体干燥，从而预防皮肤皴裂。

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宝宝出行护理要全面
冬日的寒风凛冽，更容易让小宝宝可爱的脸蛋皲裂，因此冬日要尽量减少不必要的外出，实在要出门，就必需给宝宝全面“武装”，出门前涂一遍专用的宝宝面霜，然后把小脸遮盖得严实一点，最好只露出眼睛和鼻子，这样就不会轻易被风吹皴脸了。

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