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很多孕妇都有预产期过了几天，甚至一个星期依然没有要生产的迹象，肚子里的宝宝也没有动静，让很多父母担忧想要催产，那么预产期过了怎么催产？下面小编带来介绍。

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预产期过了怎么办？
【预产期|预产期过了怎么办预产期过了怎么催产】适当运动，促进宝宝发育
孕晚期多走走，几乎是医生和家中老人常对孕妇说的话。孕妈别嫌烦，其实只要身体健康，胎盘不低，适当运动也没有什么不舒服的症状，建议孕晚期还是多走走的好。
因为运动，可以使孕妈和腹中胎儿都处在良好的状态，对胎儿的发育有好处。一旦胎儿发育成熟，他就会分泌一种激素。这种激素进入妈妈的血液后，会促使其孕妈大脑垂体分泌催产素，引发宫缩而临产。
所以，预产期过了，孕妈与其天天求发动，倒不如靠自己，适当多运动，促进宝宝发育才更靠谱。
打催产素，以引发宫缩
有位孕妈说：“我家宝宝都过了42周了，还没有发动的迹象，真担心宝宝出问题。而且，我急得整晚都睡不着觉，但是去医院检查又一切正常。”
对于过期妊娠，产科医生的建议是，先进行检查，然后密切关注胎儿的变化，必要时可打催产素，以引发宫缩，促进生产。
因为我们知道，宝宝超过42周还未发动，他在宫内其实也没有什么好处了，还会因为生长需要而消耗自身的脂肪。
这也是为什么那么多过期出生的胎儿，不仅没比正常出生的胎儿大多少，相反额头还皱巴巴的像个小老头。而且，他们的免疫力也不如足月出生的胎儿好。
而打催产素进行“催生”，可以促进孕妈宫颈成熟，并引起自发宫缩而临产。更重要的是，能让胎儿在发育最佳的时期出生，对其健康也有好处。
所以，孕妈与其预产期过了天天求发动，不如多听听医生的建议。

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在家做运动
到了怀孕后期(尤其满37周之后)，如果产检一切正常(包括胎儿体重超过2 500克、孕妇无妊娠并发症等)，建议孕妈要做好即将生产的准备，可以多做以下运动：
*每天散步30分钟以上。(适合所有孕妈)
*每天缓慢上台阶数次。(适用不会喘得太厉害、不会造成异常宫缩的孕妈)
*脚掌对碰、盘腿而坐。(目的是训练骨盆腔，有助于自然生产)
到医院催产
最佳时机：孕41周
催产可以说是孕妇期盼自然产的最后关键。过去产科认为要过了42周医生才需要为孕妇做催产，但现今医学发现，42周后孕妇的胎盘可能已经老化(48%的人已经是第三级)，其功能变差，羊水也变少了，事实上，这个时候催产的效果并不佳，所以现在只要过了40周仍未生产，即可进行催产。

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准备工作1：检查胎儿状况
医生在为产妇进行催产前，必须先检查胎儿的健康状况。以下4种判断胎儿状况的方法：
1. 评估宝宝胎动是否正常。(孕妇也可以自行检查)
2. 由医师为孕妇装上“不加压胎儿心跳监视器”，从超声波屏幕上可以看出胎儿是否正常。
3. 医师利用超声波进行“胎儿生理性评估”(包括NST、呼吸、胎动、身体张力、四象限、羊水定量)，通过这6项数值的评分，评定胎儿的健康状况是否良好。
4. 医师用超声波测出“脐动脉血流速度波形图”，马上可以得知胎儿的健康状况。(是目前较常使用的方法)
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