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真的靠谱么?太阳光里确实有蓝光，但是还有紫外线红外线等等。比起医院的蓝光设备，太阳光一方面照的不均匀，另一方面紫外线还可能让宝宝皮肤受损。所以分离出有效蓝光，均匀照射的仪器，要比太阳光还安全。
如果说蓝光治疗有什么坏处的话，大概就是有些医院蓝光治疗不让妈妈哺乳。所以我们可以提前咨询一下，哪家医院蓝光可以不影响母乳喂养的。
接下来说一下换血疗法，新生儿黄疸的其中一种是和溶血性疾病有关，这种宝宝黄疸会非常高，医生会给予换血疗法，这个疗法听上去可怕，实际没有那么困难，最大的难点在于血源。经常听朋友圈求救，说是缺什么「熊猫血」，这种熊猫血的妈妈，生孩子就要注意溶血性新生儿黄疸，生孩子前最好打听下，医院的血库是不是充足。
普通人在家怎么应对新生儿黄疸?
我觉得我分阶段说吧。
首先是出院前，如果黄疸很严重肯定不会让你出院的，因此这个阶段要做的就是：听话。医生让做蓝光就蓝光。
然后是出院后，对于我们黄种人来说，生理性黄疸的高峰会在出生6天左右。很可能你回家以后发现宝宝越来越黄了。这时候请冷静一点，这大概率是正常的。只要宝宝的黄色区域只在头部，躯干四肢都不怎么黄，一般都在正常范围，多喂母乳或者配方奶粉就可以，因为喂养不足也会造成黄疸迟迟不退，大部分黄疸只要频繁喂奶就可退。

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但有一种情况需要注意，就是宝宝黄疸在出院一周以后，应该是慢慢退的，如果突然又黄起来，就不正常，需要复查。
有一种说法认为存在「母乳性黄疸」，国内一些指南认为TSB大于15mg/dl要暂停母乳3天(15mg/dl以下叫你停母乳都是扯皮)，可我看国际认证泌乳顾问(IBCLC)张征医生的科普文章认为，完全不用停，母乳性黄疸也可以继续喂母乳，我也是这么想的。
有哪些"不靠谱"的退黄偏方?
就前面文章写的就有不少了，比如：
晒太阳：太阳含有紫外线，对皮肤不好。偶尔在树下晒晒光斑帮助维生素D合成还说的过去，为了退黄晒太阳就有点不合适了。
断母乳：就刚才说过，其实母乳性黄疸的概念没有被公认，可以继续喂母乳
喂糖水：有些地方给孩子喂葡萄糖水退黄，这也是扯淡。只会增加孩子的胰腺负担。
各种奇奇怪怪的偏方草药剂： 黄疸会自己退，高了照蓝光，轮不到这些草药作用。你吃一些乱七八糟草药刺激肠胃，确实也会拉肚子，也能退黄，但明明可以正常慢慢退，何必折腾孩子呢?万一过敏就更危险了。
各种XX注射剂，XXX颗粒等中成药：理由同上，注射剂经常出现休克等严重不良反应。

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