有种痛比生孩子还难熬，不少孕妈都要经历，过来人：差点崩溃( 二 ) 从怀孕到分泌

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3、要对生产有信心
越是临近生产，孕妈的情绪就越是紧张焦躁。我们的孕妈一定要对顺产分娩抱有信心，相信自己的能力，也相信医生的专业度。在临床上，有一些产妇由于对生产的高度恐惧，导致血压升高，最终不得已只好顺转剖。产妇经历了两次疼痛，对于自身的体力消耗是很大的，后期的恢复也相对慢一些。

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4、充足的物质准备
除了分娩时的精神准备，孕妈还要做好充足的物质准备。在孕期的中后期，就应该准备好待产所需的必需品、相关证件以及现金。这样就不会在临近分娩时手忙脚乱，充足的物质准备会给孕妈一定的心理慰藉。

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【有种痛比生孩子还难熬，不少孕妈都要经历，过来人：差点崩溃】生产是每个渴望有宝宝的女性必定会经历的过程，生产时的疼痛会让人终身难忘，还有一些孕妈会遭受手动剥离胎盘的二次疼痛。我们孕妈在分娩时要学会进行自我情绪的调节、懂得如何呼吸和用力、保有对生产的信心以及必要的物质准备。这样都会有助于孕妈顺利的诞下宝宝。