月经|月经不准时怀孕了对胎儿有影响吗 月经对怀孕的影响( 二 )


3、避免长时间久坐。久坐容易对女性的子宫造成损害,要勤加锻炼,运动不仅可以增强体质,还可以促进血液循环。辐射容易引起女性失眠多梦,要尽量减少使用电脑、手机等有辐射的物品的时间。
4、 养成良好的卫生习惯,避免妇科炎症的产生。
5、 远离二手烟雾,少喝酒尽量通风呼吸新鲜的空气。