食谱|冬季养生食谱推荐 冬季一样吃出营养( 三 )


功效:加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
食谱|冬季养生食谱推荐 冬季一样吃出营养
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灵芝河蚌汤
食材:灵芝20g/河蚌肉250g/冰糖60g
做法:将灵芝洗净,放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁。然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。
功效:治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。
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