含氟牙膏|宝宝牙齿长全再刷牙？90%的妈妈都做错了( 二 ) 乳牙|蛀牙

用牙刷轻轻地上下刷洗宝宝的每颗牙齿，里外都要刷到。然后，再用牙刷刮一下宝宝的舌头，去除那些影响他口气的细菌。快速一刷就可以了。

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宝宝牙齿保健的注意事项
宝宝能否长一口不得蛀牙的坚固牙齿，他的饮食扮演着重要的角色。你要保证宝宝总能摄入足量的钙和维生素D。即使在断母乳或配方奶后，还要让他喝牛奶，多吃酸奶和奶酪之类的奶制品。
另外，如果你已经给宝宝添加辅食了，你需要循序渐进地给宝宝添加有一定硬度的块状食物，鼓励他咀嚼，刺激他牙龈和牙齿的发育。
千万不要让宝宝含着奶瓶睡觉，除非奶瓶里装的是白开水。因为无论是配方奶还是母乳，里面的糖分都会因此整晚留在宝宝的牙齿上，从而导致“奶瓶龋”，也就是蛀牙。
为了减少蛀牙，你还应该训练宝宝使用杯子，这样可以缩短饮料在他口腔里停留的时间。
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同时，你还要避免给宝宝养成对牙齿有害的习惯。例如，不要让他在正餐之间喝太多果汁或吃甜食，也尽量不要让宝宝喝瓶装的果汁或饮料。如果宝宝确实吃多了甜食，你一定要赶紧给他刷牙。
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