育儿|宝宝睡觉爱打鼾正常吗改善宝宝打鼾怎么做( 二 ) 行为|健康|睡眠|婴幼儿

文章图片
三、改善宝宝打呼怎么做
1、轻拍宝宝背部
妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。
小百科：如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就这样就可以解决宝宝打呼噜的问题。
2、肥胖造成鼾声
肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。不影响健康及抵抗力下，健康减肥最好。

文章图片
3、睡眠呼吸中止
但若已严重影响呼吸，会发生超过10秒钟以上呼吸气流停止，并在整夜睡眠中多次发生，亦即临床上所谓睡眠呼吸中止症，则可考虑提早切除扁桃腺体。
4、改变睡觉姿势
并不是病态但妈妈还是应该加以重视，长此以往就会对宝宝健康产生影响，问题关键是试着给宝宝换个姿势。平时宝宝睡觉时也要养成右侧睡觉的习惯。

文章图片
【育儿|宝宝睡觉爱打鼾正常吗改善宝宝打鼾怎么做】5、宝宝多晒太阳
先天性喉骨软症，平时注意给宝宝多晒太阳，要服用鱼肝油和钙剂，促进病症早日治愈。
6、扁桃腺体肿大
扁桃体肿大，若扁桃腺肥大已达到阻挡呼吸道，影响正常呼吸时，可考虑于满5～6岁后以手术割除之。

育儿|宝宝睡觉爱打鼾正常吗 改善宝宝打鼾怎么做( 二 )

育儿|宝宝睡觉爱打鼾正常吗改善宝宝打鼾怎么做( 二 )