吃饭|怎么让孩子吃饭速度变快孩子爱吃妈妈做的菜怎么办营养|宝宝

【吃饭|怎么让孩子吃饭速度变快孩子爱吃妈妈做的菜怎么办】怎么让孩子吃饭速度变快孩子爱吃妈妈做的菜怎么办。不爱吃饭，是孩子间的一个通病。而且有的孩子吃饭很慢也是家长头疼的问题下面的小编就来说说：怎么让孩子吃饭速度变快孩子爱吃妈妈做的菜怎么办。

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1.和宝宝比赛谁吃饭快
有些宝宝爱吃零食，是因为正餐没吃好，才依靠零食来弥补。这种情况下，一般是进食存在问题，比如正餐时逼迫宝宝吃不喜欢吃的东西，或者吃饭的过程中频繁催促，没有为宝宝营造一个愉快的环境，导致他们抵触进食。
家长应该正面引导宝宝吃饭，可以每餐做1到2个宝宝爱吃的菜、在宝宝表现好的情况下给予鼓励表扬、或者和他比赛谁吃的又快又好，让宝宝对进食产生兴趣。
2.提升饭菜的颜值
有些心灵手巧的妈咪从来不担心宝宝不爱吃饭，她们总能做出色、香、味、形都很出色的食物给宝宝享用，比如熊猫饭团、金黄的蛋包饭等等，搭配着可口的水果摆放在宝宝专用的卡通饭盘里，完全迎合宝宝的好奇心，让他们期待每一次用饭!

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3.要守住零食不要随便让孩子吃
我们无法否定的是，有些宝宝爱吃零食的毛病，就是家人惯出来的。比如，宝宝觉得零食好吃，妈妈就百依百顺，允许他吃个没完没了;或者宝宝哭闹发脾气时，就用零食哄......这样一味地迁就助长了宝宝的贪吃。宠爱归宠爱，但为了宝宝的健康，一定要坚持立场，不要让你的爱成为宝宝成长的负担!如果你心疼宝宝哭闹，无法拒绝，可以在给宝宝拿零食时，事先把要给他吃的零食拿出一点，放在一个器皿里(最好不要让他看见装满零食的盒子，否则吃完还想要)，宝宝以为就这麽多，吃完了自然也就罢休了。
4.别拿零食当奖励
这种情况常见于家庭，有些爸妈为了让宝宝乖乖听话，就用他们喜欢的零食来做“诱饵”，这样会使宝宝做事被动，处事消极。
这种方法只会放大零食在宝宝心中的地位，他们会为了零食而做事，从而忽略做某件事的意义。

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