育儿|宝宝1岁后还可以吃母乳吗宝宝1岁后母乳喂养怎么调整( 二 ) 健康|营养|习惯|婴幼儿

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母乳可早中晚作为加餐
虽然1岁后的宝宝已告别乳儿期，但乳类仍是宝宝每天应该选择的，母乳可早中晚作为加餐，继续为宝宝提供丰富的营养。
上午和下午各加一次的水果或是点心，早、中、晚各加一次的奶，可以把各餐和喝奶错一下时间，就是早餐后半小时喝一次的奶，或是醒来先喝奶，半小时后吃早餐，有些早餐，比如鸡蛋、蛋糕、面包类的食物，可以和奶同时进行，中午可以先吃午餐，睡醒后喝一次的奶，晚餐可以正常吃饭，睡前一小时喝奶。

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母乳加餐时间表
6：00～6：30母乳或配方奶200毫升(+谷物);
9：00～9：30母乳或配方奶200毫升+水果;
12：00～12:30饭菜;
5：00～15：30母乳或配方奶200毫升+水果;
18：00～18：30饭菜;
21：00～21：15母乳或配方奶200毫升;
21：15刷牙，按时睡觉。
总之，母乳一样好东西，只要条件允许，就坚持到自然离乳吧!把最好的营养留给宝宝!

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什么时候给孩子断奶?
对于这个问题，没有标准的统一答案，什么时候给孩子断奶，是每一对母子之间根据自己的具体情况而定。
但建议母乳喂养宝宝满6个月，6个月以后继续母乳喂养并及时添加辅食。美国儿科学会建议应母乳喂养宝宝1岁以后。
具体断奶时间还要看孩子的成长情况，有条件的最好等到孩子自然离乳，一般在2岁左右。断奶应循序渐进，自然过渡。
对于幼儿，断奶前，最好让宝宝接受其他奶粉，1~2岁的宝宝可优先选择配方奶，当然也可以选择纯奶或鲜奶，只要注意合理安排孩子的饮食即可。

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【育儿|宝宝1岁后还可以吃母乳吗宝宝1岁后母乳喂养怎么调整】

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