孩子|宝宝容易食物过敏长大会好吗孩子食物过敏以后会变吗( 二 ) 水果|营养|过敏

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热带水果不能吃?
还有别的水果可以吃呀，而且能够替代它们的水果真的是太多了。
苹果、西瓜、桃子、蓝莓、猕猴桃等等，换着给宝宝吃，每天一至两种水果就可以了。
蛋清不能吃?
但是蛋黄可以吃啊，并且鸡蛋里 70% 的营养物质都是在蛋黄里的。所以每天一个蛋黄必须保证。
鸡蛋过敏宝宝一定要分清是蛋清过敏还是整个鸡蛋都过敏。绝大多数的鸡蛋过敏都是蛋清过敏，这个时候千万不要放弃蛋黄。
蛋黄里含有丰富的卵磷脂和叶黄素，对婴幼儿大脑发育有重要作用。还富含钙、磷、锌、硒等矿物质，以及丰富的维生素 A、D、E、K 和所有的 B 族维生素。
牛奶不能吃?
但是母乳、大豆是可以吃的，母乳期间可以继续给母乳，添加的食物可以用豆浆代替牛奶之类的奶制品。
那么断奶之后怎么办呢?除了保证他其它食物的摄入之外，可以添加深度水解蛋白配方奶粉或者氨基酸奶粉，具体哪一种可以看宝宝能接受哪一种，直到他能够接受普通牛奶为止。
坚果、鱼虾不能吃?
鸡鸭猪牛羊肉、豆类和豆制品这些食物同样富含蛋白质，维生素、矿物质和脂肪酸，可以换着给宝宝做。
每天保证至少摄入两种或两种以上不同的肉类，至少两顿中含有豆及豆制品(除了大豆，其它的豌豆、四季豆、豇豆、蚕豆等新鲜上市时一样可以给宝宝吃)。
【孩子|宝宝容易食物过敏长大会好吗孩子食物过敏以后会变吗】

孩子|宝宝容易食物过敏长大会好吗 孩子食物过敏以后会变吗( 二 )

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